کیا آپ کو بار بار ایسا لگتے ہے کہ پیروں میں جلن ہو رہی ہے جیسے یہ جل رہے ہوں؟ جانیں یہ کونسی خطرناک بیماری کی علامت ہے تاکہ آپ کر سکیں اس کا علاج

پیروں میں جلن ہونا ایک عام مسئلہ ہے لیکن ایسا کیوں ہوتا ہے یہ جاننا بھی بہت ضروری ہے کیونکہ اگر آپ کو متعدد بار ایسا محسوس ہو کہ جیسے آپ کے پاؤں جل رہے ہیں تو یہ اچھی علامت نہیں، ایسا کیوں ہے چلیں جان لیتے ہیں۔

پیروں میں جلن کی وجوہات اور اس کا علاج

میڈیکل کی زبان میں پیروں کی اس جلن کو برننگ فیٹ سنڈروم (بی ایف ایس) کہا جاتا ہے پیروں میں یہ جلن یا گرماہٹ ہلکے درد کے ساتھ زیادہ عمر کے لوگوں میں عام طور پر پائی جاتی ہے جبکہ رات کے وقت یہ جلن شدت اختیار کر جاتی ہے اور اس وجہ سے پیروں میں درد اور بے چینی بھی محسوس ہوتی ہے۔
اس کا اثر پاؤں کے تلووں اور ٹخنے سے لے کر پاؤں کی انگلیوں تک ہوتا ہے، اس کی ایک عام وجہ شوگر ہو سکتی ہے، یعنی اگر آپ اگر ایسی صورتحال کا شکار ہیں تو اپنی شوگر ٹیسٹ کروائیں، لیکن یہی نہیں اس کی ایک اور خطرناک وجہ بھی ہو سکتی ہے۔
جی ہاں! وہ خطرناک وجہ ہے Peripheral neuropathy یعنی کسی رگ کے متاثر ہونے کی وجہ سے بھی آپ کو اس صورتحال کا سامنا ہو سکتا ہے اور اس کی وجہ سے آپ کے دماغ کی صلاحیت بھی متاثر ہو سکتی ہے۔
پی ایف ایس یعنی پیروں کی اس جلن اور بے چینی کو دور کرنے کے آپ ہمارا بتایا ہوا نسخہ آزما کر اس سے نجات پا سکتے ہیں، تو پھر چلیں جان لیتے ہیں اس مسئلے کا حل۔

برننگ فیٹ سنڈروم (بی ایف ایس) سے بچنے کے طریقے

• پیروں کو ٹھنڈے پانی یا برف میں ڈبو کر رکھیں۔
• صرف ٹخنوں پر برف لگائیں اور خود کو پُر سکون رکھیں۔
• اپسم سالٹ (نمک) میں پاؤں ڈبو کر رکھیں۔
• گرم پانی میں سیب کا سرکہ شامل کر کے اس پانی میں پاؤں بھگو کر رکھیں۔
• ایک چائے کا چمک ہلدی کو ¼ چائے کا چمچ کالی مرچوں کے ساتھ پیس کر دن میں 3 مرتبہ کھائیں۔
• ادرک کے تیل کا مساج کریں یا ادرک کے پانی میں پاؤں بھگوئیں۔
• یا پھر کسی اچھے تیل سے پاؤں کا مساج کریں۔
• اس کے باوجود بھی اگر فائدہ نہ ہو تو ڈاکٹر کے پاس ضرور جائیں اور اپنا ٹیسٹ کروائیں۔