موسمی تبدیلیوں کے دوران ملیٹھی چائے پینا کیوں بہترین ہے؟ کھانسی اور گلے کی خراش سے نجات کے لیے ملیٹھی کے صحت مند فوائد

کھانس کھانس کر پھیپڑوں میں تکلیف ہوگئی ہے؟ سردیوں میں ملیٹھی کی چائے پینے کے کچھ صحت مند فوائد، جو آپ کے بھی کام آئیں

کیا آپ کبھی کبھار کھانسی کے ساتھ اپنے گلے میں خراش یا خشکی محسوس کرتے ہیں؟ موسم کی تبدیلی اسکی وجہ ہے۔ سال کا یہ وقت ہمیں سردی اور کھانسی جیسے عام انفیکشن کا شکار بناتا ہے۔ اس سے پہلے کہ یہ خراب ہو جائے اور آپ کو بھاری ادویات کا سہارا لینا پڑے، قدرتی گھریلو علاج کے ذریعے اپنی کھانسی پر قابو پانے کی کوشش کریں۔

جڑی بوٹیوں والی چائے گلے کی سوزش اور کھانسی کو روکنے میں حیرت انگیز کام کرتی ہے۔ یہاں ہمارے پاس ملیٹھی، دار چینی اور ادرک سے بنی ایک انتہائی طاقتور چائے کی ترکیب ہے۔ یہ 3 اجزاء والی چائے بنانا آسان بھی ہے اور اچھی صحت کو بحال کرنے میں مدد بھی دیتی ہے۔

ترکیب شروع کرنے سے پہلے آئیے یہ معلوم کرتے ہیں کہ موسمی تبدیلیوں کے دوران ملیٹھی چائے پینا کیوں بہترین ہے؟

مولیٹھی چائے کے صحت مند فوائد:

ڈی کے پبلشنگ کی کتاب ہیلنگ فوڈز کے مطابق، مولتھی کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات خشک کھانسی سے نجات دلانے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، مولتھی ایک طاقتور ڈیکونجسٹنٹ بھی ہے جس میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں، جو اسے سانس کے مسائل سے نجات دلانے کا ایک بہترین ذریعہ بناتی ہے۔ اس جڑی بوٹیوں والی چائے میں دارچینی اور ادرک کی آمیزش ہوتی ہے، یہ دونوں بھی گلے کے انفیکشن سے نمٹنے کیلیئے انتہائی موثر ہیں۔

ملیٹھی چائے کی ترکیب:

2 کپ جڑی بوٹیوں والی ملیٹھی چائے بنانے کے لیے، آدھا انچ ادرک کا ٹکڑا، آدھا انچ دار چینی کی چھڑی اور 2 انچ ملیٹھی کی جڑ یا 1 عدد ملیٹھی پاؤڈر لیں
۔ ان اجزاء کے ساتھ ایک برتن میں پانی کو تقریباً 10 منٹ تک ابالیں، پھر نیم گرم ہونے پر پی لیں
۔ آپ اس جڑی بوٹیوں والی چائے کو ہر روز پی سکتے ہیں اور موسم کی تبدیلیوں کی مصیبتوں سے خود کو بچا سکتے ہیں۔

Khansi Aur Galay Ki Kharash Ka Ilaj

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Khansi Aur Galay Ki Kharash Ka Ilaj and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Khansi Aur Galay Ki Kharash Ka Ilaj to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Salwa  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   1948 Views   |   03 Dec 2022
About the Author:

Salwa is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Salwa is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 28 March 2024)

موسمی تبدیلیوں کے دوران ملیٹھی چائے پینا کیوں بہترین ہے؟ کھانسی اور گلے کی خراش سے نجات کے لیے ملیٹھی کے صحت مند فوائد

موسمی تبدیلیوں کے دوران ملیٹھی چائے پینا کیوں بہترین ہے؟ کھانسی اور گلے کی خراش سے نجات کے لیے ملیٹھی کے صحت مند فوائد ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ موسمی تبدیلیوں کے دوران ملیٹھی چائے پینا کیوں بہترین ہے؟ کھانسی اور گلے کی خراش سے نجات کے لیے ملیٹھی کے صحت مند فوائد سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔