فروزن شولڈر کی وجہ سے کروٹ لے کر سو نہیں سکتے تو یہ تیل لگائیں۔۔ ڈاکٹر عیسیٰ نے بتائے ہر قسم کے درد کو کم کرنے کے 2 آزمودہ طریقے

فروزن شولڈر ہو یا پھر کندھوں اور کمر کا درد، سردی کے موسم میں جسم کے ہر حصے کا درد کچھ بڑھ جاتا ہے اور بے آرامی کی کیفیت رہتی ہے۔ اس مسئلے پر قابو پانے کے لئے ڈاکٹر عیسیٰ نے ایک خاص ترکیب بتائی ہے جس کے استعمال سے جوڑوں کے درد میں مبتلا رہنے والے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

درد کش پاؤڈر

ڈاکٹر عیسیٰ جو مشہور ہربلسٹ ہیں اپنے وی لاگ میں جسم کے درد کو کم کرنے کے لئے ایک پھکی بنانے کا طریقہ بیان کررہے ہیں۔ جس کے لئے سورنجان شیریں (25گرام)، اسگند ناگوری (25 گرام)، انبہ ہلدی (25 گرام) اور قسط شیریں (25 گرام) جبکہ عقر قرحا (10گرام) لے کر سب چیزوں کو ملا کر کوٹی اور پھر گرائینڈ کر کے پابڈ بنا لیں۔ اس پاؤڈر کو صبح شام کھانے کے آدھے سے ایک گھنٹے بعد کھانا ہے۔ اگر درد زیادہ ہو تو دن میں 3 بار بھی اس پاؤڈر کو استعمال کیا جاسکتا ہے۔

درد کم کرنے والا تیل

دوسرا طریقہ یہ ہے کہ 100 گرام زیتون کے تیل میں 20 گرام لیمن گراس کا تیل مکس کریں اور فروزن شولڈر یا کمر یا پھر جسم کے کسی بھی جوڑ میں درد ہو تو اس تیل کا مساج کرلیں۔ درد جاتا رہے گا۔

By Khush Bakht  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   571 Views   |   29 Nov 2022
Related Articles
Top Trending
Comments/Ask Question

Read Blog about فروزن شولڈر کی وجہ سے کروٹ لے کر سو نہیں سکتے تو یہ تیل لگائیں۔۔ ڈاکٹر عیسیٰ نے بتائے ہر قسم کے درد کو کم کرنے کے 2 آزمودہ طریقے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (فروزن شولڈر کی وجہ سے کروٹ لے کر سو نہیں سکتے تو یہ تیل لگائیں۔۔ ڈاکٹر عیسیٰ نے بتائے ہر قسم کے درد کو کم کرنے کے 2 آزمودہ طریقے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.