سردیوں میں ناک کی خشکی سے نجات پانے کے 3مفید ٹوٹکے

سردیوں کے موسم میں ہونے ولا عام مسئلہ ناک کا خشک ہوجانا ہے جس سے اکثر ناک سے خون بہنا بھی شروع ہوجاتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ سردرد ، آنکھوں میں درد اور گلا خشک ہونے لگتا ہے ۔
اگر آپ بھی ناک کی خشکی سے پریشان ہیں تو درج ذیل ٹوٹکے آزما کر اس مسئلے سے نجات پا سکتے ہیں ۔

۱۔ کھوپرے کا تیل :
اگر آپ کو محسوس ہورہا ہے کہ آپ کی ناک اند ر سے خشک ہے اور سانس لینے میں تکلیف محسوس ہورہی ہے تو چند بوندیں ناریل کے تیل کی ناک کے اندونی حصے میں لگائیں ۔اس سے ناک میں نمی پیدا ہوگی اور ناک کی خشکی میں کافی آرام محسوس ہوگا ۔

۲۔وٹامن ای کیپسول :
ناک کی خشکی کے لیے وٹامن ای کا ایک کیپسول درمیان سے کاٹ لیں ۔ دونوں نتھوں میں ایک ایک قطرہ وٹامن ای کے کیپسول کا ڈال کر تھوڑی دیر سر اوپر کی جانب رکھیں ( تاکہ قطرے باہر نہ آسکیں) انشاء اللہ ناک کی خشکی کا مسئلہ حل ہو جائے گا۔

بھاپ:
نزلہ ہو یا خشک ناک ، دونوں صورتوں میں بھاپ ایک بہترین علاج ہے ۔ بھاپ لینے سے آپ کا دماغ فریش رہتا ہے اور سانس والی نالی بھی کلیئر ہوجاتی ہے ۔ سردیوں میں بھاپ لینے سے جسم Relaxہوجاتا ہے ۔
اگر آپ کو یہ ٹپس پسند آئیں تو دوسروں کے ساتھ ضرور شیئر کریں

By Tazeen    |    In Tips and Totkay   |    0 Comments    |    17665 Views    |    21 Dec 2019

Comments/Ask Question

Read Blog about سردیوں میں ناک کی خشکی سے نجات پانے کے 3مفید ٹوٹکے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (سردیوں میں ناک کی خشکی سے نجات پانے کے 3مفید ٹوٹکے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.