کیا کافی میں لیموں نچوڑ کر پینے سے وزن کم ہوتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر اس بارے میں کیا کہتے ہیں

سوشل میڈیا پر اکثر وی لاگرز ایسی باتیں کہہ جاتے ہیں یا صحت کے متعلق ایسے ٹپس شیئر کردیتے ہیں جو عام شہریوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ سردیوں کے موسم میں کافی کا استعمال بڑھ جاتا ہے لیکن کچھ وی لاگرز یہ دعویٰ کرتے نظر آتے ہیں کہ کافی میں لیموں نچوڑ کر پینے سے وزن تیزی سے کم ہوتا ہے۔ اس آرٹیکل میں ہم جانیں گے کہ ماہرین اس سلسلے میں کیا کہتے ہیں۔

کافی میں لیموں نچوڑ کر پینا

ڈاکٹر عروسہ توصیف نیوٹریشنلاجسٹ ہیں۔ مرہم ٹی وی کے وی لاگ میں ڈاکٹر عروسہ نے ایک بلاگر کی ویڈیو شیئر کرتے ہوئے مختلف دعووں کی حقیقت بیان کی جن میں سب سے پہلی بات انھوں نے یہ کی کہ کافی میں لیموں ڈال کر پینے سے وزن کم نہیں ہوتا البتہ یہ وزن بڑھانے کے عمل کو تیز کرسکتا ہے لیکن اس کے لئے بہت احتیاط کی ضرورت ہے۔ یہ کافی روز نہیں بلکہ ایک دو دن چھوڑ کر استعمال کی جاسکتی ہے اور ایک دن میں ایک سے زائد کپ پینا ہر گز درست نہیں۔

اس سے سر درد میں اضافہ ہوسکتا ہے

کافی میں لیموں ڈال کر پینے سے سر درد کم ہوجاتا ہے اس بارے میں ڈاکٹر عروسہ نے بتایا کہ یہ دعویٰ بالکل غلط ہے الٹا کافی کو کسی سٹرس پھل کے ساتھ ملا کر پینے سے سر درد میں اضافہ ہوسکتا ہے۔

جلد کے لئے اچھا ہے

البتہ چہرے کی جلد اچھی ہونے کے دعوے سے متعلق ڈاکٹر عروسہ کہتی ہیں کہ یہ کسی حد تک درست ہوسکتا ہے کیوں لیموں اور کافی دونوں میں ہی اینٹی آکسیڈینٹس پائے جاتے ہیں

حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین

البتہ حاملہ، دودھ پلانے والی اور بچے کی خواہشمند خواتین کو اس مشروب سے گریز کرنا چاہیے کیوں کہ یہ بہت زیادہ گرم اور کیفین سے بھرپور ہوتا ہے۔

Coffe Mein Lemon Nachor Kar Peeny Se Kia Hota Hai

Discover a variety of News articles on our page, including topics like Coffe Mein Lemon Nachor Kar Peeny Se Kia Hota Hai and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Coffe Mein Lemon Nachor Kar Peeny Se Kia Hota Hai to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Khush Bakht  |   In News  |   0 Comments   |   2235 Views   |   23 Dec 2022
About the Author:

Khush Bakht is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Khush Bakht is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 29 February 2024)

کیا کافی میں لیموں نچوڑ کر پینے سے وزن کم ہوتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر اس بارے میں کیا کہتے ہیں

کیا کافی میں لیموں نچوڑ کر پینے سے وزن کم ہوتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر اس بارے میں کیا کہتے ہیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ کیا کافی میں لیموں نچوڑ کر پینے سے وزن کم ہوتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر اس بارے میں کیا کہتے ہیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔