شادی شدہ مردوں کو چھوہارے کیوں کھانے چاہیئیں؟ جانیں ان میں چھپے صحت کے وہ راز جو مہنگی ادویات کے استعمال سے بچائے

چھوہارے بھی کھجور کی ہی ایک قسم ہے جسے کچھ لوگ خُشک کھجور بھی کہتے ہیں۔ اس کو عموماً شادیوں میں ضرور بانٹا جاتا ہے لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ چھوہارے کھانا شادی شدہ مرد حضرات کے لئے کیوں ضروری ہے؟ فائدے جان کر آپ بھی استعمال کرنا شروع کردیں گے۔

فائدے:

٭ چھوہارے ایک گرم غذا کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ یہ ان کے جسم کو طاقت و توانائی فراہم کرنے کا اہم ذریعہ ثابت ہوتے ہیں۔
٭ یہ کھانے سے اندرونی طاقت بھی بہتر ہوتی ہے اور ہارمونز کی بہتری کے لئے بھی مفید ثابت ہوتے ہیں۔
٭ وہ خواتین جن کو حمل نہ ٹہرنے یا نہ ہونے کے مسائل ہیں، وہ مردوں کو چھوہارے والا دودھ رات کھانے کے بعد ایک گلاس استعمال کروائیں، یہ مادہ جسم کی ضرورت کا ایک اہم جُز ہیں۔
٭ چھوہارے صرف جنسی طاقت کو بڑھانے کے لئے مفید نہیں بلکہ یہ دماغی طاقت کو بھی تیز کرتے ہیں جس سے سوچنے کی صلاحیت بڑھتی ہے۔

یہ فائدے مند کیوں؟

اس میں پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، وٹامنز، فائبر، فاسفیٹ اور دیگر اہم معدنیاتی جُز پائے جاتے ہیں جو صحت کے ضامن ہیں۔

چھوہارے خواتین کی بڑی مشکلیں آسان کر سکتے ہیں؟

٭ چھوہاروں کے اس طرح استعمال سے آپ کے ماہواری میں درد اور تکلیف نہیں ہوگی۔
٭ نظامِ تولید مضبوط ہو جائے گا اور مختلف انفیکشنز سے بچ جائیں گی۔
٭ دورانِ حمل سرکہ میں ڈبو کر نہ کھائیں، بلکہ دودھ میں ڈال کر پیئیں اس سے بچہ صحت مند بھی ہوگا اور بچے کے جسم میں کسی چیز کی کمی نہیں ہوگی۔
٭ جسم میں ہونے والے اندرونی دانوں سے نجات مل جائے گی۔
٭ اولیوز اور اووری کی رگیں نہیں سکڑیں گی، دورانِ خون بہتر رہے گا۔

ٹپ:

٭ رات کے وقت دو چھوہاروں کو ایک کپ دودھ میں ڈال کر 20 منٹ پکائیں، جوں ہی دودھ کا رنگ گلابی ہونے لگے اس کو نیم ٹھنڈا کرکے پی لیں۔
٭ چھوہارے کو پانی میں بھگو کر رکھیں اور صبح اٹھ کر اس پانی کو پی لیں۔
٭ ایک کپ دہی میں چھوہاروں کو پیس کر ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرکے کھائیں۔
٭ چھوہاروں کو سرکے میں ڈال کر 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں، اور چھوہاروں کو چبا کر کھالیں، سرکہ استعمال نہ کریں۔