وٹامن ای ہماری خوبصورتی اور صحت کی بہتری کے لئے بہت زیادہ فائدے مند سمجھا جاتا ہے۔ 50 روپے میں کئی قسم کے وٹامن ای کے کپسول بازار میں آسانی سے مل رہے ہیں کوئی ان کو الوں میں لگا رہا ہے تو کوئی انہیں چہرے پر اپلائی کر رہا ہے تو کچھ لوگ ان کو باقاعدہ روزانہ کھانے کے لئے خرید رہے ہیں۔ بازار میں منفرد قسم کی ورائٹی ہزاروں کی تعداد میں موجود ہے لیکن ایسے کوئی بھی ان کو استعمال تو کر رہا ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اس کو کھانے سے واقعی آپ کو وہ فائدہ بھی مل رہا ہے یا نہیں؟
کیا یہ کیپسول آپ کے لئے حقیقی طور پر فائدے مند ہیں بھی یا نہیں؟
ڈاکٹروں کی اطلاعات کے مطباق اصل وٹامن ای آءل صرف اور صرف پھلوں اور ادویات سے اخذ کیا جاتا ہے اور اس کو نکالنے اور جمع کرنے کے لئے وقت لگتا ہے مگر بازار میں صرف 50 روپے میں گولیوں کے بڑے پتے بھی مل رہے ہیں جو بالکل بھی افادیت کے حامل نہیں ہیں۔ ہر چھوٹے میڈیکل سٹور پر ملنے والے یہ کیپسوک اگر آپ بھی استعمال کر رہی ہیں یہ تو بالکل چھوڑ دیں کیونکہ ان کا استعمال محض آپ کے جسم میں اضآفی آئل کو جمع کرنے کا ذریعہ ہے۔
ان کو کہاں سے خریدیں؟
ان کیپسول کو خریدنے کے لئے آپ کسی بڑی فارمیسی کا انتخاب کریں اور یہ پوچھ کر لیں کہ کیا یہ واقعی اثرانداز ہیں۔
گھر میں کیسے حاصل کریں؟
آج کل مونگ پھلی کا موسم ہے اور وٹامن ای مونگ پھلی میں بڑی مقدار میں پایا جاتا ہے لہٰذا آپ اس موسم میں وٹامن ای مونگ پھلی کو کھا کر حاصل کریں یا پھر اس کو پانی میں ابال کر خُشک کریں اور پھر زیتون میں پکا لیں۔ یہ بہت زیادہ فائدے مند بھی ہے اور اصلی حالت میں بھی۔
Discover a variety of Tips and Totkay articles on our page, including topics like Vitamin E Capsules Ke Fayde and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Vitamin E Capsules Ke Fayde to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.
Disclaimer: All material on this website is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction. No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being. The data information and opinions expressed here are believed to be accurate, which is gathered from different sources but might have some errors. KFoods.com is not responsible for errors or omissions. Doctors and Hospital officials are not necessarily required to respond or go through this page.
About the Author:
Humaira is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Humaira is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.
لال، پیلا، ہرا یا سفید ۔۔ اگر آپ بھی وٹامن ای کے یہ کیپسول خوبصورت اور صحت مند ہونے کے لیے استعمال کرتی ہیں؟ تو ٹہریں پہلے سچ جان لیں
لال، پیلا، ہرا یا سفید ۔۔ اگر آپ بھی وٹامن ای کے یہ کیپسول خوبصورت اور صحت مند ہونے کے لیے استعمال کرتی ہیں؟ تو ٹہریں پہلے سچ جان لیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ لال، پیلا، ہرا یا سفید ۔۔ اگر آپ بھی وٹامن ای کے یہ کیپسول خوبصورت اور صحت مند ہونے کے لیے استعمال کرتی ہیں؟ تو ٹہریں پہلے سچ جان لیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔