ثابت دھنیے کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو کیسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے جانیں اس کے استعمال کا طریقہ تاکہ آپ بھی اس کا استعمال کر کے خود کو بڑے خطرے سے بچا سکیں

ہائی بلڈ ایک ایسی خطرناک بیماری ہے جو خاموشی سے آپ کے دل اور دماغ پر اثر کرتی ہے، اگر اس کا مستقل علاج جاری نہ رکھا جائے تو یہ بے حد خطرناک ثابت ہوتی ہے۔

لیکن آپ ہائی بلڈ پریشر جیسی خطرناک بیماری کا گھر میں موجود اجزاء سے علاج کر سکتے ہیں، آج ہم آپ کو بتانے جا رہے ہیں کہ کیسے ثابت دھنیے کا استعمال کر کے آپ ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔

ثابت دھنیے کا استعمال متعدد بیماریوں کا علاج ہے، جن میں بہتر قلبِ صحت، بہتر نظام ہاضمہ اور آنتوں کی بہتر صحت شامل ہیں۔
اس کے استعمال سے جسم کو انفیکشن کے خلاف لڑنے میں مدد ملتی ہے، دھنیے کے بیج میں موجود اینٹی مائکروبیل مرکبات اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات آپ کی جلد کی صحت کے لیے بہترین ہیں۔

دھنیے کا پانی استعمال کرنے سے ہائی بلڈ پریشر کنٹرول کیا جا سکتا ہے، ماہرین کے مطابق دھنیے کے پانی کا استعمال دل کی صحت کے لئے بے حد مفید ہے، ایک مطالعے میں یہ دعویٰ کیا گیا ہے کہ ثابت دھنیا ہمارے خون کی نالیوں میں تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ماہرین کے مطابق اگر صبح سویرے دھنیے کا پانی پیا جائے تو ہائی بلڈ پریشر کنٹرول رہتا ہے۔
لیکن دھنیے کا پانی کیسے تیار کیا جائے اور کیسے استعمال کیا جائے یہ جاننا سب سے پہلے ضروری ہے تو چلیں پھر جان لیں اسے بنانے کا طریقہ۔

دھنیے کا پانی بنانے کا طریقہ:

ایک گلاس پانی میں ایک چمچ ثابت دھنیا بِھگو دیں اور پھر رات بھر اُس پانی کو ایسے ہی چھوڑ دیں، پھر اگلی صبح اس پانی کو چھان کر پی لیں، ایسا کرنے سے بلڈ پریشر کنڑول ہوگا اور صحت بھی اچھی ہوگی۔

Sabut Dhaniya Se Hight Bp Control Karne Ka Tarika

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Sabut Dhaniya Se Hight Bp Control Karne Ka Tarika and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Sabut Dhaniya Se Hight Bp Control Karne Ka Tarika to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Sadia  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   11739 Views   |   22 Sep 2021
About the Author:

Sadia is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Sadia is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 27 May 2024)

ثابت دھنیے کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو کیسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے جانیں اس کے استعمال کا طریقہ تاکہ آپ بھی اس کا استعمال کر کے خود کو بڑے خطرے سے بچا سکیں

ثابت دھنیے کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو کیسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے جانیں اس کے استعمال کا طریقہ تاکہ آپ بھی اس کا استعمال کر کے خود کو بڑے خطرے سے بچا سکیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ ثابت دھنیے کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو کیسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے جانیں اس کے استعمال کا طریقہ تاکہ آپ بھی اس کا استعمال کر کے خود کو بڑے خطرے سے بچا سکیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔