میں نے روزے بھی رکھے اور ساتھ میں ۔۔ خود کو جوان رکھنے کے لیئے 54 سالہ ریشم کیا کرتی ہیں؟ خواتین کو فٹ رہنے کا راز بتا دیا

ریشم ایک بہترین اداکارہ ہونے کے ساتھ ساتھ ایک خوبصورت خاتون بھی ہیں، جنہیں دیکھ کر ایسا لگتا ہے کہ وقت ان پر آ کے رک گیا ہے۔۔ 54 سالہ ریشم آج بھی اپنی عمر سے 10، 15 سال چھوٹی ہی لگتی ہیں، اور کیسے آئیے آپ کو بتاتے ہیں۔

اداکارہ ریشم اپنے فلاحی کاموں کے لیے بھی جانی جاتی ہیں۔ وہ تقریباً تمام مقدس مہینوں میں مستحق لوگوں کے لیے بڑی دعوتوں کا اہتمام کرتی ہے۔ اداکارہ انتہائی فٹ ہیں اور ان کی جلد بے عیب، چمکدار اور جوان لگتی ہے۔ ان کی حیرت انگیز فٹنس ان کے مداحوں کو دنگ کر دیتی ہے۔

حال ہی میں، وہ ایک شو میں مہمان بن کر آئیں، جہاں انہوں نے اپنی فٹنس اور جوانی کے بارے میں بات کی۔

اپنی فٹنس اور چمک کے بارے میں بات کرتے ہوئے ریشم نے کہا کہ، آپ نے سنا ہوگا کہ اچھا انسان کبھی بوڑھا نہیں لگتا، میں نے کبھی کسی کے بارے میں برا نہیں سوچا، میں کسی کو نقصان نہیں پہنچا سکتی، لیکن ہاں، میں نے پچھلے تین سالوں میں 13 کلو وزن کم کیا ہے۔ میں نے اپنا وزن آہستہ آہستہ کم کیا۔

دراصل، میں نے کرونا وائرس کے دوران وقفے وقفے سے روزے رکھنا شروع کر دیے تھے جس کی وجہ سے میرا وزن کم ہو گیا تھا، میں بہت زیادہ کھانا پکاتی تھی، پسینے کی وجہ سے میرے جبڑے نمایاں ہو گئے تھے۔ لہذا، مجھے یہ چیز پسند آئی اور اپنا وزن برقرار رکھا، مجھے اپنی جو لائن (جبڑے کی لکیر) بہت پسند آئی۔ اب میں تین پراٹھے کھا سکتی ہوں کیونکہ روزہ رکھنے اور کھانے کے دوران وقفے کی وجہ سے میرا وزن نہیں بڑھتا۔

Resham Beauty Secrets

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Resham Beauty Secrets and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Resham Beauty Secrets to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Salwa Noor  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   18993 Views   |   16 Aug 2023
About the Author:

Salwa Noor is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Salwa Noor is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 15 June 2024)

میں نے روزے بھی رکھے اور ساتھ میں ۔۔ خود کو جوان رکھنے کے لیئے 54 سالہ ریشم کیا کرتی ہیں؟ خواتین کو فٹ رہنے کا راز بتا دیا

میں نے روزے بھی رکھے اور ساتھ میں ۔۔ خود کو جوان رکھنے کے لیئے 54 سالہ ریشم کیا کرتی ہیں؟ خواتین کو فٹ رہنے کا راز بتا دیا ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ میں نے روزے بھی رکھے اور ساتھ میں ۔۔ خود کو جوان رکھنے کے لیئے 54 سالہ ریشم کیا کرتی ہیں؟ خواتین کو فٹ رہنے کا راز بتا دیا سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔