کالی مرچ اور ہلدی مِلا کر استعمال کرنے سے آپ کے جسم میں کونسی حیرت انگیز تبدیلی آئے گی۔۔۔۔۔ جانیں اس کے ایسے فوائد جو آپ کی بہت سی مشکلات آسا ن کر دیں

کالی مرچ آنکھوں کی روشنی کو تیز کرتی ہے ساتھ ہی ہر گرمی کے احساس کو کم، معدے کو سکون اور ہاضمہ بہتر کرتی ہے، وہیں ہلدی کے بھی بے شمار فوائد ہیں، ہلدی میں درد میں کمی، خون کی روانی، امراضِ قلب، کینسر کا علاج، جگر کی صحت اور شوگر کنڑول کرنے کی صلاحیت موجود ہے۔
لیکن ہم ہمیشہ ان دونوں اجزاء کا استعمال الگ الگ ہی کرتے ہیں، کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ان دونوں اجزاء کو ایک ساتھ ملا کر

استعمال کرنے سے آپ کو کتنے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں؟؟

چلیں تو پھر آج کے فوڈز آپ کو بتائے گا کہ اگر ان دونوں اجزاء کو ایک ساتھ مکس کر کے استعمال کیا جائے تو آپ کو کون کون سی بڑی بڑی بیماریوں میں اس کے بہت سے فوائد حاصل ہو سکتے ہیں۔  

کالی مرچ اور ہلدی کو مِلا کر استعمال کرنے کے فوائد:

کینسر سے بچاؤ:

اگر کالی مرچ اور ہلدی کو مکس کے استعمال کیا جائے تو اس سے کیسر کے مریض کو بے حد فائدہ پہنچ سکتا ہے، ہلدی میں موجود غذائی اجزاء کینسر کے سیلز کا خاتمہ کرتے ہیں، یہ بریسٹ کینسر سیلز، کولون کینسر سیلز اور لیوکیمیا سیلز کو ختم کرنے میں مدد دیتی ہے، جبکہ کالی مرچ کے غذائی اجزاء ہلدی کے ساتھ مل کر اس کے کام کو مزید تیز کر دیتے ہیں۔

شوگر سے بچاؤ:

شوگر خون کی شریانوں کے متاثر ہونے سے لاحق ہوتا ہے اور اس کی بنیادی وجہ ہے تناؤ کا شکار ہونا، ایسے میں اگر کالی مرچ اور ہلدی کو یکجاں کر کے استعمال کیا جائے تو یہ اس تناؤ کو کم کر دیتا ہے اور یوں ذیابطیس کا شکار ہونے کا خدشہ باقی نہیں رہتا۔

نظامِ ہاضمہ بہتر بنائے:

کیونکہ کالی مرچ میں ہاضمے کو بہتر بنانے کی پراپرٹیز موجود ہیں اس لئے اگر کالی مرچ اور ہلدی کو ملا کر استعمال کریں تو کالی مرچ ہاضمہ بہتر کرے گی اور ہلدی معدے کے زخم، سوزش اور جگر کے مسائل کر ختم کرے گی۔

جگر کے مسائل کا حل:

ہلدی جگر میں موجود کولیسٹرول کو بڑھاتی ہے جس سے بائل پروڈکشن کو بوسٹ ملتا ہے، اس ہی طرح کالی مرچ سگریٹ نوشی یا دیگر وجوہات کی وجہ سے جگر میں موجود کیمیکل کا خاتمہ کرتی ہے، کالی مرچ جگر میں گلیوٹاتھین کو بوسٹ کرتی ہے، جو کہ جگر کی حفاظت میں اہم کردار ادا کرنے والا جُز ہے۔

آرام اور سکون:

ہلدی اور کالی مرچ کو ملا کر استعمال کرنے سے جسم کو آرام اور سکون میسر ہوتا ہے کیونکہ ہلدی جسم کے جوڑوں کے درد کا خاتمہ کرتی ہے جبکہ کالی مرچ ہاضمہ، تناؤ اور بے سکونی سے راحت کا سبب بنتی ہے۔