وزن کم کرنا ہے تو اب بنائیں بیروں سے ایسی زبردست ویٹ لوس ٹی جو 15 دن میں رزلٹ دے

جلدی سے جلدی وزن کم ہو جائے تاکہ زیادہ ڈائٹننگ نہ کرنی پڑے اور نہ ہی ورزش کرنی پڑے، مگر سلم اینڈ سمارٹ نظر آئیں۔۔ یہ تو سب ہی چاہتے ہیں چاہے کوئی مرد ہو یا خواتین، اب تو بچے بھی موٹاپے کو پسند نہیں کرتے اور ڈائٹننگ کرنے کے چکر میں کھانے پینے کی ضروری اشیاء کو چھوڑ کر ویٹ لوس ڈرنکس کا استعمال کرتے ہیں اور پھر بیمار پڑ جاتے ہیں۔ وزن انسانی جسم کے خدوخال کے مطابق ہی کم ہوتا ہے، جب تک آپ کے پٹھے اور گوشت کے ساتھ موجود اضافی چربی نہیں پگھلتی وزن کم نہیں ہوتا ہے۔ ایسے میں آپ کو چاہیئے کہ کے-فوڈ کی اس ٹپ کا استعمال کریں جس کا کوئی سائیڈ افیکٹ نہیں اور وزن 15 دن میں کم ہونے کی امید کی جاسکتی ہے کیونکہ یہ ایک ماہرِ ڈائٹیشن کی بتائی گئی ٹپ ہے۔

ویٹ لوس ٹی:

٭ 5 سے 6 بیروں کو اچھی طرح دھو کر ایک کپ پانی میں ابالیں۔۔
٭ اس کے بعد 2 چمچ لیموں کا رس اور آدھا چمچ پودینے کے خُشک پتے ڈالیں اور 20 منٹ تک پکائیں۔
٭ اب اس کو چھان لیں ۔
اس چائے کو روزانہ دن میں 1 مرتبہ لازمی پیئیں یہ آپ کے وزن اور چربی سمیت ہر قسم کے اضآفی کولیسٹرول کو پگھلاتا ہے تاکہ وزن جلدی ہی کم ہو سکے۔
ابالنے کے بعد بیروں کو پھینکیں نہیں بلکہ ان کو بھی چبا کر کھالیں۔ ٹپ سے فائدہ کیوں؟ بیر میں وٹامن سی، پوٹاشیئم، فاسفورس، ربوفلاون، تھائیمن، آئرن، کاپر، زنک اور سوڈیئم بڑی مقدار میں ہوتے ہیں جو لوکیسٹرول اور چربی کو پگھلانے میں مفید ہیں۔

By Humaira    |    In Health and Fitness   |    0 Comments    |    937 Views    |    15 Mar 2021

Comments/Ask Question

Read Blog about وزن کم کرنا ہے تو اب بنائیں بیروں سے ایسی زبردست ویٹ لوس ٹی جو 15 دن میں رزلٹ دے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (وزن کم کرنا ہے تو اب بنائیں بیروں سے ایسی زبردست ویٹ لوس ٹی جو 15 دن میں رزلٹ دے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.