ہینگ سے صرف تڑکہ نہیں لگتا بلکہ ۔۔ جانیں عام مسائل اور تکلیفوں میں ہینگ کا استعمال کس طرح کیا جاسکتا ہے؟

ہنگ ایک تیز مصالحہ ہے جو صدیوں سے دنیا کے مختلف حصوں، خاص طور پر ہندوستان میں، روایتی ادویات اور کھانا پکانے کا ایک اہم مقام رہا ہے۔ ہینگ نہ صرف پکوانوں میں ایک منفرد ذائقہ ڈالتا ہے بلکہ صحت کے لیے بہت سے فوائد بھی پیش کرتا ہے۔ یہاں کچھ عام مسائل ہیں جن کے لیے ہینگ کا استعمال کیا جاتا ہے۔

ہاضمے کے مسائل

ہینگ اپنی ہاضمہ خصوصیات کے لیے مشہور ہے۔ یہ بدہضمی، گیس، اپھارہ اور قبض جیسے مسائل میں مدد کرتی ہے۔ ایک چٹکی ہینگ پانی میں ملا کر پینے سے ان مسائل سے جلد نجات مل سکتی ہے۔

پیٹ پھولنا اور معدے کے مسائل

زیادہ پیٹ پھولنے کے لیے ہینگ ایک موثر دوا ہے۔ اسے کھانا پکانے کے دوران پکوانوں میں شامل کیا جا سکتا ہے تاکہ پیٹ میں گیس بننے سے بچ سکے۔

سانس کے امراض

ہینگ کا استعمال سانس کے مسائل جیسے دمہ، برونکائٹس اور کھانسی کو دور کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ یہ ہوا کی نالی کو کھولنے میں مدد کرتا ہے، جس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔

ماہواری کے مسائل

بعض خواتین ماہواری کے درد اور بے قاعدگیوں کو دور کرنے کے لیے ہینگ کا استعمال کرتی ہیں۔ یہ بچہ دانی کے پٹھوں کو آرام دینے اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سر درد اور مائیگرین

ہینگ کو بعض اوقات سر درد اور درد شقیقہ (مائیگرین) کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے پانی یا دوسرے کیریئر آئل میں ملا کر پیشانی پر لگانے سے آرام ملتا ہے۔

دانت کا درد

ہینگ کی سوزش اور ینالجیسک خصوصیات دانت کے درد کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ درد کو کم کرنے کے لیے اسے متاثرہ دانت پر لگایا جا سکتا ہے۔

کان کا درد

ہینگ کو تل کے تیل میں ملا کر ہلکا سا گرم کر کے کان کے قطرے کے طور پر درد اور کان کے انفیکشن کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

جلد کے مسائل

ہینگ کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات اسے جلد کے مسائل جیسے پھوڑے اور مہاسوں کے علاج میں مفید بناتی ہیں۔ یہ ایک فیس ماسک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے

پریشانی اور تناؤ

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ ہینگ اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جب اسے اروما تھراپی میں یا جڑی بوٹیوں کے علاج میں ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

بلڈ پریشر ریگولیشن

کچھ ابتدائی شواہد موجود ہیں جو تجویز کرتے ہیں کہ ہینگ اپنے قدرتی مرکبات کی وجہ سے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، اس میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے

زخم کی شفا یابی

ہنگ تاریخی طور پر زخموں کے علاج اور انفیکشن کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات زخم بھرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔