کم عمر لڑکیوں میں کیا عادات بچہ دانی کی رسولی کا سبب بن سکتی ہیں ۔۔ رسولی سے بچنے کے لئے یہ ٹپس آزمائیں

بچہ دانی کی رسولی سننے میں بہت عام ہو گئی ہے لیکن یہ خواتین کے جسم میں پیریڈز، حمل جیسے بہت سے مسائل کا باعث بنتی ہیں۔ بچہ دانی میں سسٹ بنتے ہیں۔ طبی زبان میں اسے فائبرائڈ بھی کہتے ہیں جو رحم میں ایک رسولی ہے۔ آج ہر 5 میں سے 1 عورت کو یہ مسئلہ درپیش ہے۔ پہلے یہ مسئلہ 30 سے 40 سال کی عمر میں ہوتا تھا لیکن اب یہ کم ہوگیا ہے۔ کم عمرکی لڑکیوں میں بھی ٹیومر بننا شروع ہو گئے ہیں۔ ایسا کیوں ہوتا ہے اس کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہوسکی ہے لیکن زیادہ وزن اور موٹاپے کا شکار خواتین اس مسئلے کا زیادہ شکار ہوتی ہیں۔ نیز یہ مسئلہ نسل در نسل منتقل ہو سکتا ہے۔

یوٹرائن فائبرائڈ کی علامات:

آئیے فائبرائڈز ہونے کی علامات کے بارے میں جانتے ہیں۔
اگر کسی عورت یا لڑکی کومسلسل بےقاعدہ ماہواری ہو۔
پیٹ کے نچلے حصے اور کمر میں درد ہوتا ہے۔
بار بار پیشاب انا.
ماہواری کے دوران درد برقرار رہتا ہے۔
شرمگاہ سے خون بھی ماہواری کے بغیر آتا ہے۔
پیٹ پھولنا، قبض کا مسئلہ، پھر یہ رسولی کی علامت ہوسکتی ہے۔

علاج کے بارے میں بات کرتے ہوئے، یہ آپ کے رحم میں ٹیومر کے سائز پر منحصر ہے، تب ہی ڈاکٹر آپ کو صورتحال کو مدنظر رکھتے ہوئے مشورہ دے گا۔ اگر دوائیوں سے ٹھیک ہو سکتا ہے تو دوائیاں دی جائیں گی، ورنہ سرجری کا آپشن بھی ہے۔
رحم میں ٹیومر کے علاج کے لیے طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں بھی ضروری ہیں۔ رسولی سے بچنے کے لئے یہ ٹپس آزمائیں

متوازن غذا اور روزانہ ورزش۔

متوازن غذا میں سبز پتوں والی سبزیاں، دالیں، سارا اناج، خشک میوہ جات وغیرہ شامل ہونا چاہیے۔
ہر صبح کم از کم 30 منٹ ورزش کریں۔ یوگا کریں ۔
ہربل آئل سے جسم کی مالش کریں۔
جنک فاسٹ فوڈ سے پرہیز کریں، باہر کا تیل والا کھانا نہ کھائیں۔
ایلوویرا کا جوس خالی پیٹ استعمال کریں۔
15 منٹ تک نیم گرم کیسٹر آئل سے پیٹ کے نچلے حصے پر ہلکے سے مالش کریں۔