سردی کے موسم میں گرما گم حلوے کھانے کا بھی اپنا مزہ ہے۔ گاجر کا حلوہ ہو یا انڈے کا یا پھر گڑ کی مزیدار چائے سب سردی کے موسم کی ہی سوغاتیں ہیں اس لئے کچھ لوگوں کا وزن بھی اس موسم میں بڑھ جاتا ہے جس کی وجہ سے خاص طور پر خواتین پریشان رہتی ہیں۔ آج ہم آپ کو ڈاکٹر ام راحیل کا بتایا ہوا ایسا نسخہ بتا رہے ہیں جس سے آپ کچھ بھی کھائیں وزن بڑھنے کی فکر نہیں رہے گی۔
ایک لیٹر نیم گرم پانی میں دار چینی کا ٹکڑا، ایک چائے کا چمچ اجوائن اور 5 چھوٹی یا بڑی الائچی کھول کر ڈال دیں۔ اس پانی کو دن بھر پئیں اس کے علاوہ میتھی، کوہ تمبا اور اجوائن کو ہم وزن لے کر سفوف بنا لیں اور اسے صبح ایک چٹکی اور ایک چٹکی رات کو کھانا ہے۔
یہ سفوف کافی تیز اثر ہوتا ہے اس لئے دودھ پلانے والی مائیں یا حاملہ خواتین اور السر کے مریض اس کا استعمال نہ کریں۔ البتہ یہ پاؤڈر تیزی سے چربی پگھلاتا ہے جس کی وجہ سے روزانہ کھایا جانے والا چکنا کھانا جسم میں جمتا نہیں۔
Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Halway Bhi Khayen Aur Wazan Kam Krain and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Halway Bhi Khayen Aur Wazan Kam Krain to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.
About the Author:
Khush Bakht is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Khush Bakht is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.
حلوے بھی کھاتے رہیں اور وزن بھی کم ہوجائے۔۔ ڈاکٹر ام راحیل کا سردیوں میں چربی پگھلانے کے لئے آزمودہ ٹوٹکا
حلوے بھی کھاتے رہیں اور وزن بھی کم ہوجائے۔۔ ڈاکٹر ام راحیل کا سردیوں میں چربی پگھلانے کے لئے آزمودہ ٹوٹکا ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ حلوے بھی کھاتے رہیں اور وزن بھی کم ہوجائے۔۔ ڈاکٹر ام راحیل کا سردیوں میں چربی پگھلانے کے لئے آزمودہ ٹوٹکا سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔