Bay Leaf (Tej Patta) Benefits

تیز پات کے گھریلو ٹوٹکے
تیز پات جسے عام طور پر کھانوں میں خوشبو اور ذائقے کے لیے استعال کیا جاتا ہے بہت مفید بوٹی ہے ۔ سوکھا ہوا تیز پتا ایشین کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے ۔ اکثر لوگ تیز پات کے بے شمار فوائد سے آگاہ نہیں ہوتے پر تیز پات کے بے شمار فوائد ہیں ۔ یہ ہر گھر میں باآسانی پایا جاتا ہے اور اس سے بہت سے مسلوں کا آسان حل کیا جاسکتا ہے ۔ تیز پات کے کچھ گھریلو ٹوٹکے درج ذیل ہیں ۔

ذہنی تناؤ میں آرام :
تیز پات میں اسٹریس اور پریشانی دور کرنے کے کچھ ایسے اجزاء موجود ہوتے ہیں جو دماغ کو پرسکون کردیتے ہیں ۔ یہ سانس کو بھی بہتربناتے میں ۔ صرف ایک تیز پات جلاکر کسی برتن میں رکھ دیں ۔ کمرے کے کھڑکی دروازے بند کردیں تاکہ دھواں باہر نہ جائے ۔ اب آپ س کمرے میں پرسکون نیند سوسکتے ہیں ۔اس سے سانس لینا بہتر ہوتا ہے ۔ دمہ کے مریضوں کے لیے یہ ٹوٹکہ بہت مفید ہے ۔ اس کمرے میں گہری سانسیں لیں اور خود کو پرسکون محسوس کریں ۔

گرتے بالوں کو روکنے میں مفید
تیز پات میں کچھ ایسے nutrients ہوتے ہیں جو بال گرنے سے روکتے ہیں اور بالوں سے خشکی کا بھی خاتمہ کرتے ہیں خاص طور پر سردموسم میں ۔ دو کپ پانی میں 8سے 10عدد تیز پات اُبالیں (اتنا کہ پانی کا رنگ تبدیل ہوجائے) پھر نارمل طریقے سے شیمپو سے بال دھو کر اس پانی سے بال گیلے کرلیں ۔ 7دنوں تک لگاتار اس ٹوٹکے کو دھرائیں ، حیرت انگیز نتائج دیکھ کر دنگ رہ جائیں گے۔

قبض میں مفید :
تیز پات بھوک بڑھانے میں مفید ہوتی ہے اور ہاضمہ بہتر بناتی ہے ۔ یہ کھانے کے ذرات کو چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ کر نظام ہضم آسان بناتا ہے ۔ دو تیز پات ایک کپ پانی میں اُبال لیں ۔ ٹھنڈاہونے پر شہد شامل کرکے دن میں دو دفعہ پئیں ۔

insect repellent :
تیز پات میں Lauric acidموجود ہوتا ہے جو کہ ایک بہترین insect repellentہے ۔ تیز پات کا پیسٹ بنا کر اگر کسی کیڑے کے کاٹے ہوئے زخم پر لگایا جائے تو فوراً اثر کرتا ہے اور درد اور جلن میں آرام دیتا ہے ۔ اس کے علاوہ تیز پات ایک بہترین mosquito coilکی طرح بھی کام کرتا ہے ۔ جس جگہ مچھر بہت زیادہ ہوں اس جگہ ایک تیز پات جلا کر رکھ دیں مچھر فوراً بھاگ جائیں گے۔

ہکلاہٹ کا علاج :
اگر آپ کو ہکلانے کا مسئلہ ہے اور آپ کسی بھی فنکشن میں جانے لگے ہیں اور شرمندہ ہوتے ہیں تو تیز پات منہ میں رکھ کے ٹوفی کی طرح چوسیں ۔ اس سے آپ کی زندگی میں واضح تبدیلی آئے گی ۔

Bay leaf, more commonly known as tezpatta or tez paat, is usually used for its rich flavor. Bay leaf is used in Asian cuisine in its dried form. People are usually unaware of its health benefits and it just lies somewhere in the corner of your kitchen all dried up. Here are a few things that everyone needs to know about this herb. Adding it to your food and in your daily diet has no harm and instead too many benefits that don’t deserve to be ignored.

Some of the important tips from bay leaves are as follows:

1. Stress reliever:
Bay leaf has a smooth cooling effect. Sometimes it is used to relief stress and makes breathing better. What you have to do is just burn a bay leaf in a pot and place it in your room. Close the windows and doors and let the smoke of the bay leaf reach around the room. You can now sleep in this room. You will feel a soothing effect in your body. Take deep breathes for more comfort. It is very nourishing for the asthma patients especially in winters.

2. Hair fall reducing agent:
Bay leaf has some nutrients which can reduce hair fall and also eliminate the dandruff from hairs in winters. What you have to do is just boil bay leaf in 2 cups of water. When the water changes its color, remove from heat. Let it cool. Wash your hairs with any shampoo and rinse your hair properly. After rinsing from normal water, rinse your hairs again with this bay leaf water. Repeat this process for 7 days and you will see the difference. The hairs will stop falling.

3. For constipation:
Bay leaf increases the appetite and helps with digestion. It ensures proper bowel movements by breaking the food into smaller molecules with the help of the enzymes present in it. Boil 2 tez paat in water and strain it. Add honey for taste and drink it twice daily.

4. Insect repellent:
Tez paat or tez patta contains lauric acid. This acid repels the insects. Bay leaves when applied topically in the form of a paste over an insect bite can relive the burning sensation and pain. Also a burning bay leaf acts as a coil for getting rid of mosquitoes. Burn a bay leaf and place it where there are so many mosquitoes. The mosquitoes will run away rapidly from the place.

5. For stammering:
This can be embarrassing when in a special occasion or when you are among new people. Sucking on tez paat one after the other can cure this. It will certainly bring a change in your life.