ہینگ پانی میں مِلا کر ناخنوں پر مل دیں ۔۔ یہ 5 ٹوٹکے اپنائیں اور اپنے نومولود بچے کی پہلی سردی آسان بنائیں

موسم جیسے جسے تبدیل ہو رہا ہے اپنے ساتھ خشکی ،مٹی، ٹھنڈی ہوائیں اور سردی لے کر آ رہا ہے، ایسے میں ماحولاتی آلودگی کی وجہ سے ہمیں موسم کے ساتھ آنے والی بیماریوں کو جھیلنا پڑتا ہے۔
اس موسم میں سانس اور الرجی کی بیماریاں عام ہیں، اس کے ساتھ ساتھ نزلہ زکام، بلغمی کھانسی، موسمی بخار ہر دوسرے بندے کو جکڑ رہا ہے، مگر ایسے موسم میں بچے اور خاص طور پر نومولود بچے اس کی لپیٹ میں زیادہ تیزی سے آ جاتے ہیں، اور اس وجہ سے ماؤں کو بہت پریشانی ہوتی ہے۔
پنجاب، لاہور اور گردونواح میں شدید سردیوں کے باعث بچوں میں سینے کی جکڑن عام ہے، جبکہ کراچی میں صبح شام بدلتا درجہ حرارت تکلیف دہ ہے اور بیماری پھیلاتا ہے ایسے میں ہمارے بتائے ہوئے دیسی گھریلو ٹوٹکے اپنائیں اور سردی کے اثرات سے خود کو بچائیں۔

بچوں کا جکڑا ہوا سینہ ٹھیک کرنے کے لئے

سرسوں کے خالص تیل میں آدھا کب اجوائن اور آٹھ دس دیسی لہسن چھلکے سمیت چھوٹے چھوٹے کاٹ کر ڈال دیں اور تیل کو گرم کر لیں، لہسن اور اجوائن کو اس تیل میں پکائیں مگر جلنے نہ دیں، جب لہسن براؤن ہو جائے تو چولہا بند کر کے ڈھک کر پانچ منٹ کا دم لگائیں۔
اب اس تیل سے بچوں کے سینے اور پیٹھ پر نرم ہاتھ سے مالش کریں اور بچے کو دھوپ میں لیٹائیں یہ تیل بچوں کے جسم سے سردی دور کرے گا، نمونیا کی وجہ سے مسلسل رونا ختم کرے گا اور سینے کی جکڑن اور بلغم میں بہت مفید ثابت ہوگا۔

ہینگ سے جکڑا ہوا سینہ کھولنے کا طریقہ

ہینگ کا ایک چھوٹا ٹکڑا دو گھونٹ پانی میں بھگو دیں اور اس پانی کو بچے کے ناخنوں میں مل دیں۔ کوشش کریں کہ پاؤں کے ناخنوں میں ملیں کیونکہ بچے ہاتھ منہ میں مل لیتے ہیں، ہینگ کی تاثیر سے بچے کا سینہ کھل جائے گا۔

بچوں کی بند ناک کھولنے کے لئے

روزانہ رات میں سرسوں کے تیل کو ڈراپر کے ذریعے بچوں کی ناک اور کان میں ایک ایک قطرہ ڈالیں۔ اس سے بچے کو سانس لینے میں رات بھر آسانی رہے گی اور ناک کان میں خشکی نہیں ہوگی۔

نومولود بچے کو اسٹیم ضرور دیں

کوشش کریں کہ بچوں کو روزانہ اسٹیم ( بھاپ) دیں، گرم پانی کی گرمائش بچے کو ملتی رہے گی تو یہ سردی اور نزلہ زکام سے بھی دور رہے گا۔

گرم کپڑے سے سکائی

نومولود بچوں کے اکثر گیس ہو جاتی ہے اور وہ اس وجہ سے بہت روتے ہیں، ایسے میں بچے کی ناف میں اور پیٹ پر تیل سے مالش کریں اور ایک موٹا کپڑا استری سے ہلکا سا گرم کر کے بچے کے پیٹ پر اس سے سکائی کریں۔
نزلہ زکام، کھانسی، سینے کی جکڑن میں یہ سارے ٹوٹکے مفید ہیں،
لیکن اگر بچے کو بخار ہو جائے تو ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں اور ساتھ ساتھ یہ ٹوٹکے بھی جاری رکھیں۔