جوڑوں کا درد کم و بیش ہر شخص کا ایک عام مسئلہ ہے، جوان ہو یا عمر رسیدہ شخص، کوئی صحت مند انسان بھی ہو تو اسے جوڑوں میں درد کی شکایت ہو جاتی ہے۔ جس کی وجہ سے نہ تو لیٹتے وقت سکون آتا ہے اور نہ ہی بیٹھنے میں، کچھ لوگ تو چلنے پھرنے سے بھی قاصر ہو جاتے ہیں اور اب تو رمضان ہے، ایسے میں چلنے پھرنے کی ہمت زیادہ نہیں ہوتی ہے، تو اب جانیں کے-فوڈز کی ایسی ٹپ جو استعمال کے بعد آپ کو بھی فائدہ ضرور ہوگا۔
ٹپ:
٭ 4 چمچ زیتون کے تیل میں 3 چمچ نمک کو مکس کریں۔
٭ اس لیپ سے جوڑوں کی اچھی طرح مالش کریں۔
٭ پھر ایک گرم یا موٹی پٹی جوڑوں پر باندھ کر ایسی جگہ بیٹھ جائیں جہاں ہوا نہ لگے۔
٭ روزانہ رات کو سوتے وقت اور دن میں جب بھی تکلیف محسوس ہو یہ ٹپ آزمائیں۔
آپ دیکھیں گے کہ جلد ہی جوڑوں کو درد کنٹرول ہو جائے گا۔ اس سے فائدہ اسی صورت ہوگا جبکہ آپ روزانہ اس کو استعمال کریں گے۔
Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Zaitoon R Namak Se Joron Ka Ilaj and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Zaitoon R Namak Se Joron Ka Ilaj to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.
About the Author:
Humaira is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Humaira is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.
زیتون کا تیل اور نمک جوڑوں کے درد کو کیسے دور کر سکتا ہے؟ جانیں سب سے زیادہ مفید ٹپ!
زیتون کا تیل اور نمک جوڑوں کے درد کو کیسے دور کر سکتا ہے؟ جانیں سب سے زیادہ مفید ٹپ! ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ زیتون کا تیل اور نمک جوڑوں کے درد کو کیسے دور کر سکتا ہے؟ جانیں سب سے زیادہ مفید ٹپ! سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔