لیکوریا ہو یا مردانہ کمزوری ۔۔ صرف ایک چمچ سنگھاڑا پاؤڈر کا استعمال آپ کی صحت کے کون سے 5 بڑے مسئلے حل کرسکتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر بلقیس کی رائے

سنگھاڑے اس موسم کی سوغات سمجھے جاتے ہیں کیونکہ یہ سارا سال دستیاب نہیں ہوتے ہیں۔ ان کا ذائقہ کم میٹھے میں شمار ہوتا ہے یہ ایسا پھل ہے جسے ہر کوئی مزے سے کھاسکتا ہے چاہے اسے شوگر ہو یا نہ ہو۔ اکثر بچے تو اس کو بناء چھیلے ہی کھاتے پھرتے ہیں جبکہ کچھ لوگ اس کو دھو کر چھیل کر کھاتے ہیں اور کچھ ابال کر۔ یہ پھل ہر طرح سے فائدے مند ہے لیکن آج ہم آپ کو سنگھاڑے کے پاؤڈر کو کھانے کے کچھ ایسے فائدے بتائیں گے جو صحت کے اعتبار سے بہترین ہیں۔
ڈاکٹر بلقیس شیخ نے سنگھاڑے پاؤڈر کے فائدے بتاتے ہوئے کہا کہ:

"لیکیوریا ہو یامردانہ کمزوری، جلد کی حساسیت ہو یا شوگر کی پریشانی، سنگھاڑا ان امراض میں مفید دوا ہے۔"

فائدے کیا کیا؟

٭ اس کو نہارمنہ پھانکنے سے خواتین کے وائٹ ڈسچارج کا مسئلہ ( لیکیوریا ) کی پریشانی حل ہوگی۔
٭ مردوں کی کمزوری اور جسمانی طاقت کو بڑھانے کا یہ بہترین ذریعہ ہے۔
٭ بچوں کا وزن بڑھانے کے لئے یہ مفید ہے۔
٭ اگر آپ کا وزن نہیں بڑھتا تو آپ اس کو ضرور کھائیں۔
٭ زچگی کے بعد جسم کو طاقتور بنانے کے لئے یہ بہترین ہے۔

استعمال کیسے کریں؟

سنگھاڑے کو دھو کر ابالیں اور اس کو چھیل کر کچھ دن دھوپ میں رکھ دیں۔
پھر اس کو سل بٹے پر پیس کر بلینڈر کرلیں اس کا گھریلو پاؤڈر بن کر تیار ہے۔

کھائیں کیسے؟

سنگھاڑے کے پاؤڈر کو نہارمنہ اور رات سونے سے قبل کھائیں۔ جوان لڑکیوں اس کو دن میں صرف 1 مرتبہ ہی استعمال کریں۔

Singhara Powder Benefits In Urdu

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Singhara Powder Benefits In Urdu and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Singhara Powder Benefits In Urdu to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Humaira  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   3106 Views   |   20 Oct 2022
About the Author:

Humaira is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Humaira is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 14 June 2024)

لیکوریا ہو یا مردانہ کمزوری ۔۔ صرف ایک چمچ سنگھاڑا پاؤڈر کا استعمال آپ کی صحت کے کون سے 5 بڑے مسئلے حل کرسکتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر بلقیس کی رائے

لیکوریا ہو یا مردانہ کمزوری ۔۔ صرف ایک چمچ سنگھاڑا پاؤڈر کا استعمال آپ کی صحت کے کون سے 5 بڑے مسئلے حل کرسکتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر بلقیس کی رائے ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ لیکوریا ہو یا مردانہ کمزوری ۔۔ صرف ایک چمچ سنگھاڑا پاؤڈر کا استعمال آپ کی صحت کے کون سے 5 بڑے مسئلے حل کرسکتا ہے؟ جانیں ڈاکٹر بلقیس کی رائے سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔