کھجور کا شمار دنیا کے قدیم پھلوں میں ہوتا ہے یہ پھل دِیار رسول ﷺ کا تحفہ ہے۔ حج و عمرہ سے آنے والے مبارک تحفے کے طور پر اس کو پھل کو ضرور ساتھ لاتے ہیں ۔ یہ وہ پھل ہے جس کا ذکر قرآن پاک میں متعدد بار آیا ہے ۔ یہ انتہائی مقوی غذا ہے ۔ حکماء اسے کئی اعتبار سے دیگر پھلوں پر فوقیت دیتے ہیں ۔
شہد اور کھجور کا مزاج گرم ہے ان کے فوائد درج ذیل ہیں ۔
۱۔ دمے کے مریضوں کے لئے بہترین غذا کا درجہ رکھتی ہے ۔
۲۔ ہاضمہ درست رکھتی ہے ۔
۳۔ جسم میں تازہ خون بھی پیدا کرتی ہے ۔
۴۔ سردیوں کے موسم میں بچوں کے لئے بہترین غذا ہے ۔
۵۔ شہد اور کھجور بلغم کا خاتمہ اور پھیپھڑوں کو بھی طاقت بخشتے ہیں ۔
۶۔ دماغ ، اعصاب، قلب ، معدے اور جسم کے پٹھوں کے لیے بھی بے حد مفید ہے ۔
۷۔ امراض قلب میں بھی فائدہ مند ہے ۔
۸۔ اس کے معدنی نمکیات دل کی دھڑکن کو منظم کرتے ہیں ۔
۹۔ کھجور، فیٹ، سوڈیم اور کولیسٹرول فری ہے ۔
۱۰۔ یہ خون میں کولیسٹرول کی سطح گھٹاتی اور انجائنا کے مریضوں کو فائدہ پہنچاتی ہے ۔