چٹپٹا اور مصالحے والا کھانا کھانے سے معدے میں جلن ہوگئی ہے تو ٹہریں۔۔ معدے کی گرمی اور جلن دور کرنے کے آسان طریقے جو گھر میں بھی آسانی سے آزمائے جاسکتے ہیں

چٹپٹا کھانا کھانے والے افراد کو اکثر ہی معدے میں گرمی کی شکایت رہتی ہے۔ یہ نظر انداز کرنے والی علامت نہیں ہے کیوں کہ اس کی وجہ معدے میں ور اور السر بھی ہوسکتی ہے لہذا اسے فوری طور پر ڈاکٹر کو دکھانا ضروری ہے البتہ کچھ ایسے گھریلو ٹوٹکے بھی ہیں جو معدے کی گرمی اور جلن سے نجات میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔

ایک پیالہ ابلا ہوا چاول

ابلے ہوئے سادے چاول معدے میں تیزابیت کی علامات میں آرام پہنچا سکتے ہیں۔ ان کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے اور مزید ٹھنڈک پہنچانے کے لئے چاول میں دہی ملا کر دن میں 2 بار کھائیں۔

لیموں کا عرق اور سرکہ

ایک لیموں نچوڑ کر سادہ پانی کے گلاس میں نہار منہ پینا معدے کی جلن میں آرام پہنچاتا ہے۔ اس کے علاوہ سادے پانی کے گلاس میں 2 سے 3 چائے کے چمچ سیب کا سرکہ اور ایک چمچ شہد ملا کر پینا بھی معدے کی جلن میں فائدہ مند ہے۔

ادرک کے ٹکڑے

ادرک کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر سادے پانی کے گلاس میں بھگو دیں اور شہد ملا کر پی جائیں۔

پھل

سیب، کیلا اور پپیتا ایسے پھل ہیں جو فوری طور پر معدے کو ٹھنڈک پہنچاتے ہیں اس کے علاوہ زیادہ پانی اور ناریل کا پانی پینا بھی معدے کی تکلیف میں آرام پہنچاتا ہے۔

By Khush Bakht  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   1112 Views   |   14 Nov 2022
Related Articles
Top Trending
Comments/Ask Question

Read Blog about چٹپٹا اور مصالحے والا کھانا کھانے سے معدے میں جلن ہوگئی ہے تو ٹہریں۔۔ معدے کی گرمی اور جلن دور کرنے کے آسان طریقے جو گھر میں بھی آسانی سے آزمائے جاسکتے ہیں and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (چٹپٹا اور مصالحے والا کھانا کھانے سے معدے میں جلن ہوگئی ہے تو ٹہریں۔۔ معدے کی گرمی اور جلن دور کرنے کے آسان طریقے جو گھر میں بھی آسانی سے آزمائے جاسکتے ہیں) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.