لَو بلڈ پریشر کے مریض سحری میں بس یہ چار دانے چبائیں جس سے پورا دن کمزوری محسوس نہ ہو اور بلڈپریش بھی رہے معتدل

بلڈ پریشر کا مسئلہ انتہائی سنگین ہے، کسی بھی وقت زیادہ یا بہت کم ہونے کی وجہ سے انسان بے ہوش ہو جاتا ہے یا پھر کمزوری بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے، جہاں عام دنوں میں اس بیماری کے لئے مختلف دوائیں استعمال کی جاتی ہیں، وہیں رمضان میں روزے میں کیسے خود کا بچاؤ کیا جاسکے؟

آج جانیں کے-فوڈز ٹپس میں آپ کے لئے بہت کارآمد اور صحت مند ٹپ موجود ہے:

٭ بلڈ پریشر کے مریض سحری میں آدھا کپ نیم گرم پانی کے ساتھ اجوائن کو پھانک لیں، یہ نہ صرف بلڈ پریشر کو پورے دن کنٹرول میں رکھے گی بلکہ آپ کے جسم کو طاقت بھی پہنچائے گی۔
٭ کلونجی کے 4 دانوں کو رات کو دودھ میں ڈال کر سو جائیں اور سحری میں اس کو چبا کر کھائیں یہ خون کی روانی بہتر کرے گی اور فشارِخون کو اعتدال میں رکھنے کے لئے اپنی بلائیخٹل خصوصیات کا استعمال کرے گی۔
آپ کو یہ ٹپس کیسی لگیں؟ ہیں کے-فوڈز کے فیس بک پیج پر کمنٹ سیکشن میں ضرور بتائیے گا۔

Low Bp Ke Mareez Sehri Mein Kia Khayen

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Low Bp Ke Mareez Sehri Mein Kia Khayen and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Low Bp Ke Mareez Sehri Mein Kia Khayen to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Shahzad  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   1280 Views   |   22 Mar 2023
About the Author:

Shahzad is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Shahzad is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 29 May 2024)

لَو بلڈ پریشر کے مریض سحری میں بس یہ چار دانے چبائیں جس سے پورا دن کمزوری محسوس نہ ہو اور بلڈپریش بھی رہے معتدل

لَو بلڈ پریشر کے مریض سحری میں بس یہ چار دانے چبائیں جس سے پورا دن کمزوری محسوس نہ ہو اور بلڈپریش بھی رہے معتدل ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ لَو بلڈ پریشر کے مریض سحری میں بس یہ چار دانے چبائیں جس سے پورا دن کمزوری محسوس نہ ہو اور بلڈپریش بھی رہے معتدل سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔