Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai

اگر آپ کا بچہ کھانے پینے میں تنگ کرتا ہے تو یہ مسئلہ صرف آپ کے ساتھ نہیں ہے ، تقریباً50فیصد والدین کو یہی مشکلات ہیں ۔ لیکن ایسی صورتحال آپ کے بچے کی نشوونما اور جسمانی ودماغی صحت کے لیے خطرناک ثابت ہوسکتی ہے ۔


بچوں میں کھانا کھانے میں مشکلات کی 10اہم علامات

۱۔صرف مخصوص کھانا کھانے پر ضد کرتے ہیں ۔

۲۔ قوت مدافعت میں کمی یعنی بار بار بیماری یا انفیکشن میں مبتلاء ہوجاتے ہیں ۔

۳۔ عمر کے لحاظ سے قد اور وزن صحیح نہیں بڑھتا ۔

۴۔ زیادہ کھانا پلیٹ میں چھوڑ دیتے ہیں ۔

۵۔ ذہنی کارکردگی میں کمی اور اس کی وجہ سے پڑھائی میں توجہ کی کمی آجاتی ہے ۔

۶۔کچھ نیا کھانے میں ہچکچاتے ہیں ۔

۷۔ بہت زیادہ کھیل کود میں دھیان ہونے کی وجہ سے کھانا صحیح طرح نہیں کھاتے ۔

۸۔ کھانا ختم کرنے میں بہت زیادہ وقت لگاتے ہیں ۔

۹۔ کھانا کھانے کے بجائے جنک فوڈز پر اصرار کرتے ہیں ۔

۱۰۔ تنہائی پسند ہونے کی وجہ سے لوگوں کے ساتھ کھانا نہیں کھا پاتے ۔



بچوں کو کھانا کھلانے کے رہنما اصول
کھانا کھانے کے دوران بچے کی توجہ کھلونے، کتابیں، ٹیلی ویژن،کمپیوٹراور دیگر چیزوں کے بجائے صرف اور صرف کھانے پر مرکوز رکھیں ۔

بچے کے خود کھانا کھانے پر اس کی تعریف کریں، لیکن اس کا یا اس کے کھانے کی مقدار کے بارے میں ایک غیر جانبدارانہ رویہ رکھیں ۔

بچے کی بھوک بڑھانے کے لیے اس کو کم از کم تین سے چار گھنٹے کے درمیان کھانا یا ہلکی پھلکی غذا دیں ۔

کھانے کی مدت بیس سے تیس منٹ تک محدود رکھیں،چاہے بچے نے بہت کم ہی کیوں نہ کھایا ہو۔

بچے کی عمر کی مناسبت سے اس کے کھانے کو ترتیب دیں ۔

بچے کے خود کھانے پر اس کی حوصلہ افزائی کریں اور اس کی عمر کے حساب سے اس کے کھانے کی گندگی کو برداشت کریں ۔

کھانے کے ساتھ کھیلنے اور کھانے کے دوران بہت زیاد ہ بات کرنے پر اس کی حوصلہ شکنی کریں ۔

نئے کھانے کی چیزوں کو منظم طریقے سے اور خوبصورتی کے ساتھ پیش کریں ۔

Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai | Being a Parent, you have to take interested in your child's health. Your role is to provide healthy food in appropriate portions and your child's role is to decide how much to eat but usually parents are also claim that their kids are not eating food properly that is why it is important to understand how to provide healthy choices for your child.

Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai

Discover a variety of Tips and Totkay articles on our page, including topics like Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Hamariweb  |   In Tips and Totkay  |   8 Comments   |   37508 Views   |   21 Oct 2014

Disclaimer: All material on this website is provided for your information only and may not be construed as medical advice or instruction. No action or inaction should be taken based solely on the contents of this information; instead, readers should consult appropriate health professionals on any matter relating to their health and well-being. The data information and opinions expressed here are believed to be accurate, which is gathered from different sources but might have some errors. KFoods.com is not responsible for errors or omissions. Doctors and Hospital officials are not necessarily required to respond or go through this page.

About the Author:

Hamariweb is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Hamariweb is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 19 April 2024)

Mera beta 1 Saal Ka hai woh Kuch b khata nai hai peet Kharab rehta hai plz koi haal bata den main bht pareshan hon dr job dekhya hai per koi faida nai hova

  • Beni, Karachi

Yes, it is a big problem for me. I keep chasing my kid worrying that may he eat something but he annoys me a lot. He hides roti below the bed or in a corner. I am too much worry about this.

  • Zaryab Khalid,

ji nahi hamara bacha to boht acha hai bilkul tang nahi karta . thank you

  • Azmina,

jee nahi . boht shoq se khana khate hain. They love eating

  • Naheed Iqbal,

jee karta hai bataiye kia karen

  • shonia,

mera bacha bht tang karta hai. zameen se utha ke ala bala qisim ki cheezen khata rahta hai lekin khane se dour bhagta hai . is ke liye kuch bataen ke wo acha khane lag jae

  • Akifa,

plz ya btaa de kee 11 months ki beti hy meri wo khana pena pely thek karte the laikn ab dodh bee bht muskil see pitee hy orr thek see uss ko bhoke bee nhe lagtee ....... plz koe solution btaa de ,,,,,,,,

  • jary, rwp

Assalam o alikum , Please ya b batin k kis chez sy bachy ko bhok zyada lagti hai esa kya khylain on ko

  • ,

Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai

Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ Kia Aap Ka Bacha Khany Peny Main Tang Krta Hai سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔