کھانا کھاتے ہی جلن ہوگئی تو یہ بھی آزما لیں۔۔ گھر میں رکھی ہوئی 5 چیزیں جو معدے کی تیزابیت کو کم کرسکتی ہیں

زیادہ چٹپٹا یا مصالحے والا کھانا کھانے سے تیزابیت ہوجاتی ہے۔ یہ کیفیت اس وقت ہوتی ہے جب کھانا ہضم کرنے والے سیال معدے سے غذائی نالی تک آجاتے ہیں۔ یہ سیال اتنے تیز ہوتے ہیں کہ ان سے معدے میں درد اور جلن کی دیر پا شکایت ہوسکتی ہے۔ آج ہم آپ کو کچھ ایسی عام غذائیں بتائیں گے جو آپ کو وقتی فائدے کے ساتھ اس مسئلے سے ہمیشہ کے لئے بھی محفوظ رکھ سکتی ہیں۔

سونف

سونف کو عام طور پر کھانے کے بعد چٹکی بھر کھایا جاتا ہے لیکن بہت کم لوگ اس روایت کی وجہ جانتے ہیں۔ دراصل سونف کی تاثیر ٹھنڈی ہے۔ یہ کھانے کے بعد چٹکی بھر کھانے سے مصالحے سے ہونے والی جلن سے نجات دیتا ہے۔ اگر سونف کا قہوہ بنا کر پیا جائے تو یہ بھی معدے کو سکون بخشتا ہے۔

ناریل کا پانی

ناریل کا پانی پینے سے بھی تیزابیت کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ خاص طور پر گرمیوں میں اس کو پینے سے معدے کے علاوہ بھی جسم کو ٹھنڈک پہنچتی ہے۔ ناریل پانی کو عام پانی میں ملا کر بھی پیا جاسکتا ہے۔

سیب کا سرکہ

اگر کوئی تیز مصالحے والا کھانا کھانے لگے ہیں تو کوشش کریں کہ ایک چمچ سرکہ ایک گلاس پانی میں ملا کر پی لیں۔ یہ عمل کھانے سے پہلے کریں

ہلدی

ہلدی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات رکھنے والا مصالحہ ہے۔ کھانے میں اس کی شمولیت یا پھر ہلدی والا دودھ پینے سے بھی لوگ عام طور پر تیزابیت کا شکار نہیں ہوتے البتہ اس کی مقدار کم ہی رکھیں۔

کیلا

خوش ذائقہ اور میٹھا پھل بھی تیزابیت کے خلاف موثر ہے۔ صرف ایک کیلا کھانے سے ہی اچھے نتائج سامنے آسکتے ہیں

Khana Khatay Hi Jalan Hogai

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Khana Khatay Hi Jalan Hogai and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Khana Khatay Hi Jalan Hogai to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Khush Bakht  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   1646 Views   |   21 Mar 2023
About the Author:

Khush Bakht is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Khush Bakht is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 27 May 2024)

کھانا کھاتے ہی جلن ہوگئی تو یہ بھی آزما لیں۔۔ گھر میں رکھی ہوئی 5 چیزیں جو معدے کی تیزابیت کو کم کرسکتی ہیں

کھانا کھاتے ہی جلن ہوگئی تو یہ بھی آزما لیں۔۔ گھر میں رکھی ہوئی 5 چیزیں جو معدے کی تیزابیت کو کم کرسکتی ہیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ کھانا کھاتے ہی جلن ہوگئی تو یہ بھی آزما لیں۔۔ گھر میں رکھی ہوئی 5 چیزیں جو معدے کی تیزابیت کو کم کرسکتی ہیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔