گیس ختم کرنے کے چند آسان گھریلو نسخے

صحت انسان کو کام کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے، اکثر ایسی بیماریاں ہوتی ہیں جن پر ہم سنجیدگی سے غور و فکر کرتے ہیں۔ مگر کچھ بیماریاں ایسی بھی ہیں جنہیں ہم اہمیت نہیں دیتے ہیں۔
یہی بیماریاں ہماری روزمرہ زندگی میں مشکلات کا باعث بنتی ہیں۔ ایسی ہی ایک بیماری گیس کی بیماری اور پیٹ کا درد ہے۔ گیس کی بیماری انسان کو دوسروں کے سامنے بھی شرمندہ کر سکتی ہے۔ آج آپ کو بتائیں گے کہ کس طرح گیس کی -شکایت کو کم کیا جا سکتا ہے۔ اکثر گیس کی وجہ سے پیٹ میں درد کی شکایات بھی سامنے آتی ہیں۔

پیدل چلنا:

پیدل چلنے سے گیس کی شکایت میں کمی ہو سکتی ہے، تیز رفتار چلنا گیس کو کم کر سکتا ہے۔

سبز چائے:

سبز چائے نہ صرف آپ کی صحت کے لیے اچھی ہے بلکہ گیس کی شکایت کو کم کرنے میں بھی مدد گار ثابت ہو سکتی ہے۔

سونف:

سونف ایک ایسی قدرتی غذا ہے جس میں بے شمار فوائد موجود ہیں۔ توے پر بھونی ہوئی سونف کو ایک برنی میں رکھ لیں جس میں ہوا نہیں آتی ہو۔ اور روزانہ دن میں تین چمچ کھالیں۔ اس طرح بھی گیس کی شکایت کو کم کیا جا سکتا ہے۔

ہلدی:

ہلدی ایک ایسا مصالحہ ہے جو کہ گیس کے خلاف موئثر ثابت ہو سکتا ہے۔

کالی مرچ کی چائے:

کالی مرچ کی چائے گیس کی شکایت کو کم کر سکتی ہے۔ کالی مرچ کی چائے کے لیے 7 سے 8 کالی مرچ، ایک چمچ چائے کی پتی اور چینی کو ڈیڑھ کپ پانی میں ملا لیں اور پکا کر اسے پی لیں۔ کالی مرچ کی چائے بھی فائدہ مند ہو سکتی ہے۔

Gass Khatam Karne Ka Tarika

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Gass Khatam Karne Ka Tarika and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Gass Khatam Karne Ka Tarika to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Sameer  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   6289 Views   |   17 Jul 2021
About the Author:

Sameer is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Sameer is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 23 May 2024)

گیس ختم کرنے کے چند آسان گھریلو نسخے

گیس ختم کرنے کے چند آسان گھریلو نسخے ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ گیس ختم کرنے کے چند آسان گھریلو نسخے سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔