کھانے کے بعد کچھ لوگوں کو پیٹ پھولنے اور گیس بننے کی اتنی زیادہ شکایت ہوتی ہے کہ وہ اپنا وزن اچانک ہی بہت زیادہ محسوس کرنے لگتے ہیں۔ دراصل کھانوں کے غذائی اجزاء میں کچھ ایسے عناصر ہوتے ہیں جو کیمیکل ری ایکشن کے بعد ہمارے جسم کے لئے سازگار نہیں ہوتے اور یہ تکلیف پیدا ہوجاتی ہے۔ اس آرٹیکل میں ایک آسان ترکیب بتائی جارہی ہے جس سے اس تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اجوائن کی ہربل چائے
یہ ایسی چائے ہے جس کو اگر ہر کھانے کے بعد پی لیا جائے تو بدہضمی اور گیس کے مسئلے پر بہت حد تک قاو پایا جاسکتا ہے۔ اس کے لئے ایک کھانے کا چمچ اجوائن، ایک چمچ زیرہ اور ایک چمچ سونف کو ایک لیٹر پانی میں ابالیں اور تقریباً پانچ سے سات منٹ تک دھیمی آنچ پر پکائیں اور چھان کر ایک کپ پی لیں۔ بچی ہوئی چائے کو گرم کرکے دوبارہ استعمال کیا جاسکتا ہے۔
نوٹ
یہ ایک ہربل چائے ہے جس کے کوئی نقصانات نہیں لیکن کچھ لوگوں کو مختلف چیزوں سے الرجی ہوسکتی ہے اس لئے بہتر یہی ہے کہ کسی بھی چیز کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کرلیا جائے۔
Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Gass Ka Dard Khatam Karne Ka Tarika and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Gass Ka Dard Khatam Karne Ka Tarika to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.
About the Author:
Humayun is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Humayun is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.
گیس کے درد کی وجہ سے آپ کا پیٹ بھی پھول جاتا ہے تو۔۔۔ جانیں درد اور پھولے ہوئے پیٹ کو کم کرنے کا طریقہ
گیس کے درد کی وجہ سے آپ کا پیٹ بھی پھول جاتا ہے تو۔۔۔ جانیں درد اور پھولے ہوئے پیٹ کو کم کرنے کا طریقہ ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ گیس کے درد کی وجہ سے آپ کا پیٹ بھی پھول جاتا ہے تو۔۔۔ جانیں درد اور پھولے ہوئے پیٹ کو کم کرنے کا طریقہ سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔