Gajar - Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi ke Liye

گاجر ! حسن کی علامت اور صحت مند زندگی کے لئے
گاجر کا تعلق اس نباتاتی خاندان سے ہے جسے Umbelliferaeکہتے ہیں اور اس میں اجمود اور کرفس (Celery/parsnip)جیسی سبزیاں بھی شامل ہیں ۔ گاجر کے حوالے سے ایک انکشاف یہ ہے کہ اسے سبزی کے طورپر کھانا تو بہت بعد میں شروع کیا گیا، پہلے اسے مختلف امراض کے علاج میں بطور جڑی بوٹی استعمال کیا جاتا رہا ہے ۔جس کا مطلب یہ ہے کہ اس سبزی میں جہاں شفائی خصوصیات ہیں ، وہیں غذائی ضرورتیں پوری کرنے کی خوبیاں بھی قدرت نے اس میں رکھی ہیں ۔ انسان غذاء میں وٹامن Aکی ایک صورت بیٹا کیروٹین کے حصول کا یہ بہترین ذریعہ ہے ۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹ جسم کو کینسر سے محفوظ رکھتا ہے ۔ گاجر میں وٹامنز A,B,Cاور ان کے علاوہ معدنیات ، فاسفورس ، پوٹاشیم اور کیلشیم بھی پائی جاتی ہیں ۔ چینی معالجین اپنے ان مریضوں کو جن کا جگر اچھی طرح کام نہ کررہا ہو ، گاجر کھانے کا مشورہ دیتے ہیں ۔

خصوصیات :
گاجر توانائی بخش ہے ، جسمانی آلائشوں کو باہر نکالتا ہے ۔ اس میں شامل کیلشیم جلد، بال اور ہڈیوں کو صحت مند رکھتا ہے ، بصارت اس کے استعمال سے بہتر رہتی ہے ، سانس کی تکالیف کے علاج میں مفید ہے ، جلدی امراض میں بھی فائدہ پہنچاتا ہے ، غدود کی خرابیوں سے جو بیماریاں ہوتی ہیں ، ان کی صحت یابی میں مددگار ہوتا ہے ۔ اگر کچی گاجر روز کھائی جائے یا اس کا جوس پیا جائے تو ایام کی بے قاعدگی ٹھیک ہوسکتی ہے ۔ گاجر میں دافع سوزش اورجراثیم کش خصوصیات بھی ہوتی ہے ۔

استعمالات :
ذہنی دباؤ اور تھکاوٹ اُتر جاتی ہے ۔
بیماری کے بعد گاجر کے جوس سے جسم میں نئی توانائی بھرتی ہے ۔
جلد نکھارنے کے لئے چہرے پر گاجر کا ماسک بھی لگایا جاسکتا ہے ۔
بیماری کے بعد گاجر کے جوس سے جسم میں نئی توانائی آجاتی ہے ۔
شیر خوراون کو اگر دست لگیں تو گاجر کو سوپ پلانا روایتی گھریلو علاج ہے ۔
انفیکشن کا امکان گھٹ جاتا ہے اور زخم کے جلد ٹھیک ہونے کی اُمید ہوتی ہے ۔
اس سے آنتیں پر سکون ہوتی ہیں اور جراثیم کی افزائش کی رفتا سست ہوجاتی ہے ۔
کچی گاجر کا تازہ جوس روزانہ پینے سے جسم تواناہوتا ہے اور جسم سے فاسد مادوں کا اخراج آسان ہوجاتا ہے ۔
گاجر کا موسم ختم ہونے سے پہلے اسے خشک کرکے اس کا سفوف بنالیں ، بعد میں اس پاؤڈر کو پانی میں گھول کر توانائی کی بحالی ، انفیکشن کے علاج، غدود کے مسائل ، سردرد اور جوڑوں کی تکالیف دور کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ۔

احتیاط :
بہت زیادہ گاجر کھانے سے ممکن ہے کہ جلد کی رنگت عارضی طور پر پیلی ہوجائے ۔
گاجر کے بیج اعصاب کے لئے ٹانک کا درجہ رکھتے ہیں لیکن حاملہ خواتین اس سے گریز کریں کیونکہ اسقاط کا خطرہ ہوسکتا ہے ۔

Gajar - Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi ke Liye | Carrots help to keep your skin healthy and vibrant. Carrots are high in beta carotene, an antioxidant that is transformed to vitamin A inside the body. It helps to repair skin tissue and protects against the sun's harsh rays. You may enjoy carrot with different recipes especially during winter season people love to enjoy gajar ka halwa aur carrot halwa, however it’s up to you how you want to use it. So eat carrot and make yourself beautiful read more in urdu and share with your friend.

Gajar Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi Ke Liye

Discover a variety of Beauty and Skin Care articles on our page, including topics like Gajar Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi Ke Liye and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Gajar Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi Ke Liye to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By KFoods  |   In Beauty and Skin Care  |   3 Comments   |   25433 Views   |   23 Nov 2019
About the Author:

KFoods is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. KFoods is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 29 May 2024)

ASSALAM E ALIKUM muja ap sa sawal karna ha ka muja kayo ayse totak ka batay jis sa mara bal lambay ho jay aur ghana bhi jaldi jawab diya ga plzzzzzzzz

  • nagienjalal, karachi

freckles k liye koi totka btaen .... Plz Plz

  • uroojkanwal, umerkot

Kfoods ka Latest Article Prha Real Gajar Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi ke liye behtreen cheez ha Kfoods apne viewers k liye zabardast Latest Article share krte hain

  • asma, Lahore

Gajar - Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi ke Liye

Gajar - Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi ke Liye ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ Gajar - Husan Ke Alamat Aur Sehatmand Zindagi ke Liye سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔