کھانے پینے میں وہ کونسی غلطی ہے جس کو اگر وقت پر نہ روکا گیا تو یہ آپ کو آنتوں کے کینسر میں بھی مبتلا کر سکتی ہے؟

ہم دن رات میں 3 مرتبہ کھانا کھاتے ہیں اور اپنی بھوک کو مٹاتے ہیں لیکن ہم اس بات پر غور نہیں کرتے کہ ہم کیا کھا رہے ہیں اور اس کا استعمال ہماری صحت کے لئے کیسا ہے، اگر آپ بھی اسی غفلت کا شکار ہیں تو جان لیں کہ یہ آپ کی صحت کے لئے بلکل ٹھیک نہیں ہے۔
ہم میں سے کئی لوگ بار بی کیو، چائنیز، پاکستانی، اٹالین اور فاسٹ فوڈز بہت پسند کرتے ہیں اور اس ہی وجہ سے ہم اس بات کا خیال بھی نہیں رکھتے کہ زیادہ تیل میں بنائی جانے والی غذائیں ہمارے لئے بعد میں کتنی خطرناک ثابت ہو سکتی ہیں۔
آج ہم آپ کو بتانے جا رہے ہیں کہ آپ اپنے کھانے پینے میں ایسی کونسی غلطی کر رہے ہیں جس کی وجہ سے آپ آنتوں کے کینسر کا بھی شکار ہو سکتے ہیں تاکہ آپ بھی اپنی اس غلطی کو ٹھیک کر سکیں۔

آنتوں کے کینسر کی بڑی وجہ

ماہرین کے مطابق آنتوں کے کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہے تیل والا کھانا، اب چاہے یہ پاکستانی کھانے ہوں یا فاسٹ فوڈز جس بھی قسم کے کھانے میں تیل کا زائد استعمال کیا جائے اس کو کھانے سے آپ زندگی کے کسی بھی حصے میں کینسر کے مرض میں مبتلا ہو سکتے ہیں لیکن اس میں سرِ فہرست جنک فوڈ یعنی فاسٹ فوڈ ہے۔
سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونٹیشن کی تحقیق کے مطابق ایسے کھانے جن کو تیل کی بہت زیادہ مقدار میں تیار کیا جاتا ہو وہ ہمارے جسم میں کئی خطرناک مسائل پیدا کر سکتے ہیں جن میں سے ایک سب سے خطرناک مسئلہ آنتوں کا کینسر ہے۔
اگر آپ مزیدار کھانے کھانا چاہتے ہیں تو ان کو کم سے کم زیتون کے تیل میں بنائیں اور اس کے علاوہ پھلوں اور دیگر صحت بخش غذائی اجزاء والی اشیاء کو استعمال کریں تاکہ آپ بھی بچ سکیں کسی بڑے خطرے سے جو آپ کی صحت پر بُرا اثر ڈال سکتا ہے۔

Anton Ke Cancer Ki Wajuhat

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Anton Ke Cancer Ki Wajuhat and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Anton Ke Cancer Ki Wajuhat to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Sadia  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   2000 Views   |   25 Jun 2021
About the Author:

Sadia is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Sadia is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 29 May 2024)

کھانے پینے میں وہ کونسی غلطی ہے جس کو اگر وقت پر نہ روکا گیا تو یہ آپ کو آنتوں کے کینسر میں بھی مبتلا کر سکتی ہے؟

کھانے پینے میں وہ کونسی غلطی ہے جس کو اگر وقت پر نہ روکا گیا تو یہ آپ کو آنتوں کے کینسر میں بھی مبتلا کر سکتی ہے؟ ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ کھانے پینے میں وہ کونسی غلطی ہے جس کو اگر وقت پر نہ روکا گیا تو یہ آپ کو آنتوں کے کینسر میں بھی مبتلا کر سکتی ہے؟ سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔