نظروں کو عقاب کی طرح تیز اور دماغ کو ہر عمر میں جوان رکھنے میں مددگار نسخہ ۔۔ جو سردی اور فلو کو بھی بھگائے صحت مند بنائے

ہم سب یہ بات جانتے ہیں کہ جب سردیوں کا موسم آتا ہے تو زیادہ تر لوگ زکام اور فلو سے متاثر ہو جاتے ہیں، یہ کمزور قوت مدافعت کی وجہ سے ہوتا ہے اور اسے بڑھانے کے لیے وٹامن سی سے بھرپور غذاؤں کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
کئی سالوں سے ہم ان موسمی بیماریوں سے لڑنے کے لیے ہلدی والا دودھ شیرہ اور شہد جیسے مختلف علاج آزماتے آ رہے ہیں لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسا آزمودہ نسخہ بتانے والے ہیں جو نہ صرف آپ کو سردی اور فلو سے بچائے گا بلکہ آپ کی آنکھوں کی بینائی اور دماغ کو تیز بنانے میں بھی اہم کردار ادا کرے گا تو پھر دیر کیسی آیئے شروع کرتے ہیں۔

• سردی اور فلو سے نجات کے لئے گھریلو نسخہ

اس نسخے کا بنیادی جزو خشک ناریل ہے جسے کھوپرا بھی کہا جاتا ہے، ساتھ ہی اس میں تمام قسم کے خشک میوہ جات جیسے انجیر، بادام، اخروٹ، خربوزے کے بیج، پستہ، خوبانی، کھجور، کاجو ساتھ سفید مرچ، مصری اور گھی بھی شامل ہے۔

• اجزاء

کھوپرا یا خشک ناریل۔۔۔ 4 عدد
بادام۔۔۔ 100 گرام
اخروٹ۔۔۔ 100 گرام
پستہ۔۔۔ 100 گرام
خربوزے کے بیج۔۔۔ 200 گرام
خوبانی۔۔۔ 100 گرام
کھجور۔۔۔ 100 گرام
انجیر۔۔۔ 100 گرام
کاجو۔۔۔ 100 گرام
سفید مرچ۔۔۔ 50 گرام
مصری۔۔۔ 200 گرام
گھی۔۔۔ 200 گرام

• ترکیب

کھوپرے کو باریک باریک کاٹ لیں، ساتھ ہی بادام، کاجو، اخروٹ، پستہ، انجیر، کھجور،خوبانی ان تمام کو بھی باریک کاٹ لیں، اب اس میں خربوزے کے بیج سفید مرچ اور مصری شامل کریں، آخر میں اسے فرائی پین میں دیسی گھی ڈال کر ہلکا سا بھون لیں اور کی ڈبے میں بھر کر رکھ لیں، اب روزانہ صبح شام اس کا ایک سے دو چمچ دودھ کے ساتھ یا سادہ کھا لیں، اور پھر دیکھیں اس کا کمال۔

• نسخے کے فوائد

اس نسخے کو بنا کر آپ رکھ لیں اور پوری سردی اس کا استعمال کریں اس سے آپ نزلہ زکام، فلو سے بچے رہیں گے کیونکہ اس میں تمام ضروری اور غذائیت سے بھرپور میوہ جات شامل ہیں تو آپ کی قوتِ مدافعت میں اضافہ ہوگا جس سے آپ ہر قسم کی بیماریوں سے محفوظ رہیں گے، نظر تیز ہوگی، دماغی افعال میں بہتری آئے گی یادداشت تیز ہوگی اور دماغ لومڑی جیسا تیز ہو جائے گا۔

By Sadia    |    In Health and Fitness   |    0 Comments    |    4497 Views    |    03 Feb 2022

Related Articles

Comments/Ask Question

Read Blog about نظروں کو عقاب کی طرح تیز اور دماغ کو ہر عمر میں جوان رکھنے میں مددگار نسخہ ۔۔ جو سردی اور فلو کو بھی بھگائے صحت مند بنائے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (نظروں کو عقاب کی طرح تیز اور دماغ کو ہر عمر میں جوان رکھنے میں مددگار نسخہ ۔۔ جو سردی اور فلو کو بھی بھگائے صحت مند بنائے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.