امیون سسٹم کو جادوئی دھکا لگانے والا پھل۔۔۔ایک خوبانی، اگر جان ہے بچانی

پاکستان میں تو جس پھل اورجس دوا کی خصوصیات پتہ چلیں اس کی قیمت آسمان کو چھونے لگتی ہے۔۔۔لیکن یہ بتانا بہت ضروری ہے کہ جس پھل کو اکثر گھروں میں وہ اہمیت نہیں ہوتی، درحقیقت وہ کرونا اور ایسی کئی وباؤں سے بچانے میں سب سے زیادہ مفید ہے۔۔۔

امیون بوسٹر

آج کل ہر کوئی قوت مدافعت ہی بڑھانے کی بات کرتا ہے۔۔۔اس کے لئے ملٹی وائٹامنز بھی کھانے کو کہا جاتا ہے۔۔۔لیکن اگر آپ روزانہ ایک خوبانی بھی کھالیں تو آپ کی وائٹامن اے کی کمی بہت حد تک پوری ہوجاتی ہے اور اس کا بادام بھی ساتھ کھالیں تو سمجھیں کہ آپ نے کوئی بہت مہنگی ملٹی وائٹامن کھالی۔۔۔اس میں شمال وائٹامن اے بینائی کو بہتر بنانے کے لئے جادوئی کردار ادا کرتا ہے۔۔۔

فائبر سے بھرپور

اس میں فائبر کی وہ مناسب مقدار موجود ہے جو پیٹ صاف کرنے میں اور پیٹ کو بھرنے میں ایک بہت اہم کردار ادا اکرتی ہے ۔۔۔جو لوگ وزن کم کرنے کی کوشش بھی کر رہے ہیں اور چاہتے ہیں کہ اس وبا کے دور میں ان کی توانائی بھی بحال رہے تو ان کے لئے تو خوبانی اس موسم کا تحفہ ہے۔۔۔پیٹ کے درد اور گیس جیسی بیماریوں کو بھی رفع کرتی ہے۔۔۔

سینہ صاف کرتی ہے

خشک خوبانی اگر روزانہ ایک کھائی جائے تو سینہ بھی صاف ہوتا ہے اور دل کی بیماری سے بھی نجات ملتی ہے۔۔۔یہ پوٹاشیم سے مالامال ہے اور اس کی ایک خوراک ہی جسم کی کئی کمیوں کو پورا کردیتی ہے۔۔۔

خون کو صاف کرتی ہے

خوبانی ان خوش نصیب پھلوں میں سے ہے جو آئرن بناتے ہیں اور یہ وہ آئرن ہے جو جسم میں رک کر اسے انیمیک نہیں ہونے دیتی بلکہ زائل ہوکر صرف ضروری مقدار کو ہی جسم کا حصہ بننے دیتی ہے۔۔۔جب خون صاف ہوتا ہے تو جلد بھی صاف ہوتی ہے اور رنگت بھی شفاف ہوجاتی ہے۔۔خوامخواہ کے کیل مہاسے بھی نہیں بنتے چہرے پر۔۔۔

By Aqib Shahzad    |    In Health and Fitness   |    0 Comments    |    7625 Views    |    02 Jun 2021

Comments/Ask Question

Read Blog about امیون سسٹم کو جادوئی دھکا لگانے والا پھل۔۔۔ایک خوبانی، اگر جان ہے بچانی and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (امیون سسٹم کو جادوئی دھکا لگانے والا پھل۔۔۔ایک خوبانی، اگر جان ہے بچانی) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.