Health Benefits Of Having A Beard

داڑھی کے طبی فوائد اور دیکھ بھال
داڑھی سنت ہے یا واجب اس موضوع پر بحث تو عرصہ دراز سے جاری ہے البتہ اس پر بات کم ہی ہوتی ہے کہ داڑھی رکھنا صحت کے لیے کیسا ہے ؟ جدید سائنسی تحقیقات سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ داڑھی سے صحت پر انتہائی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔ ماہرین کا ماننا ہے کہ داڑھی سے انسان کئی اقسام کے امراض اور صحت کے مسائل سے محفوظ رہتا ہے ۔ یہ ہی وجہ ہے کہ نہ صرف اسلامی ممالک بلکہ غیر مسلم اور یہاں تک کہ مغربی ممالک کے مرد بھی داڑھی رکھنا پسند کرتے ہیں ۔ اس سے ان کی شخصیت میں نکھار اور رعب پیدا ہوتا ہے ۔ آئیے داڑھی کے چند حیران کن فوائد پر نظر ڈالتے ہیں

داڑھی کے فوائد

کینسر سے بچاؤ
حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ داڑھی 95فی صد الٹرا وائلٹ شعاؤں کو روک سکتی ہے ۔ یہ شعائیں جلد کے لیے انتہائی مضر ہیں اور جلد کے کینسر کا باعث بن سکتی ہیں ۔ داڑھی کی وجہ سے دھوپ میں آپ کی جلد ڈھکی رہتی ہے اور الٹرا وائلٹ شعائیں براہ راست جلد پر نہیں پڑ پاتیں ۔

الرجیز سے حفاظت
داڑھی سے جلد دھول مٹی سے محفوظ رہتی ہے جس سے پولن الرجی کا خطرہ کافی حد تک کم ہو جاتا ہے ۔ داڑھی کے بال کسی چھلنی کی طرح ہوا کو فلٹر کرتے رہتے ہیں ۔ یہ اسی طرح کام کرتے ہیں جیسے ناک کے بال۔ لہذا جب بھی آپ سانس لیں گے نقصان دہ گیسز سے پاک آکسیجن ہی آپ کے اندر داخل ہوگی ۔اس کے علاوہ شیونگ جیل میں کئی اقسام کے کیمیکل پائے جاتے ہیں۔ جب داڑھی ہوتی ہے تو شیونگ جیل کا استعمال بھی کم ہی ہوتا ہے جس سے جلد انفیکشن وغیرہ سے بھی بچی رہتی ہے ۔

استھما میں مفید
استھما سانس کی عام پائی جانے والی بیماری ہے ۔ سردیوں میں یہ مرض اور بھی شدت اختیار کر جاتا ہے ۔ داڑھی سے چونکہ سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے لہذا اس سے استھما کے مرض میں آرام آجاتا ہے ۔

سردی اور خشکی کا مقابلہ
سردیوں میں داڑھی سے جلد گرم رہتی ہے اور سردی زکام جیسے مسائل سے انسان بچا رہتا ہے ۔ داڑھی جتنی بڑی ہوگی آپ سردی سے اتنا ہی زیادہ بچے رہیں گے ۔ ساتھ ہی یہ سردیوں کی ٹھنڈ ہوا سے بچا کر جلد کو خشک بھی نہیں ہونے دیتی ۔ بالوں میں موجود سبیشیئس گلینڈقدرتی طور پر جلد کو نم رکھتی ہے ۔

داڑھی کا خیال
*جس طرح سر کے بالوں کی صفائی ضروری ہے ۔ اسی طرح داڑھی کے بالوں کا خیال بھی لازم ہے ۔ انہیں باقائدگی سے شیمپو کریں۔
*داڑھی کو خشک اوراکڑنے سے بچانے کے لیے شیمپو کے بعد موائسچرئز ر لگائیں یا کوئی موائسچرائزنگ شیمپو استعمال کریں ۔
خط بنوانے کے لیے صاف ستھری قینچی یا الیکٹرک آلے کا استعمال کریں ۔ اگر نائی سے خط بنوائیں تو بھی اس بات کی تسلی کرلیں کہ اس کے اوزار سہی طرح اسٹیریلائزڈ ہوں ۔
بالوں اور جلد کی دیکھ بھال کے لیے اچھی غذا ضرور ی ہے ۔ اپنی خوراک میں وٹامنز کا استعمال بڑھائیں ۔
گھنی داڑھی کے لیے نیند مکمل کرنا اہم ہے ۔ نیند میں کمی سے داڑھی کی نشونما متاثر ہوتی ہے ۔
کھانا کھاتے میں احتیاط رکھیں ۔ چھوٹے لقمے بنائیں ۔ محفل میں کھاتے ہوئے ساتھ کوئی رمال رکھیں اور تھوڑی تھوڑی دیر میں داڑھی پر پھیرتے رہیں ۔

---

Health benefits of having a beard

Health benefits of having a beard are countless when it comes to protecting the face and your health from many known hazards. Having a beard is a popular idea for males all around the world but some question their existence and promote shaving. Often it is treated as a fashion trend and helps shape a person’s style. Beards come in all sizes and shapes including, French style beard, ducktail beard, and fork beard.However, not everyone think it’s a good thing, in fact some people and companies think it is a form of untidiness. But as a matter of fact, that is not true as a beard holds many benefits and can even save a person from countless medical problems.
It’s time to educate beard-haters about the actual advantages of growing a beard rather than shaving them. The evidence of healthy advantages that come from having a beard is back up by scientific research and most importantly, beards can be shaped in many styles you want!

Medicinal benefits and advantages of having a beard:
Modern scientific research has proved that having can put positive effects on health. Experts believe that a beard protects from many types of diseases and health issues. This is the reason that not only Islamic countries but non-Muslims and even men of Western countries like grow beards. It creates a classy appearance and can create comfort for the person and promote confidence in their personality as well. Let's look at some amazing benefits of beard:

Bearings Benefits

Prevents Cancer
Recent research has shown that 95% of times, a beard can provide protection from ultraviolent (UV) rays of the sun. These UV rays are very harmful for skin and can cause skin cancer. Due to the beard your skin, the damage is lessened by 95% as the UV rays don’t fall on the skin directly.

Alert protection
Beards also product your pores from getting clogged by dust and dirt and prevent polynomial. Beard hair filters air like nose hair for e.g., when you breathe, the dust and harmful particles are separated and oxygenated air reached your lungs.

Useful to Asthma Patients
Asthma is a common respiratory disease. In winter, it gets very hard for asthma patients to breathe properly.Beards make it easier to breathe since they enable the skin to be warm and helps filter air. Warms the Skin during winters
In the winter, the cold can often be harsh to skin and cause it to dry and even break due to lack of moisture on the skin. The beard not only keeps your skin warm but also locks in moisture and prevents it from getting dry or break out.

Bear Care:
* Just like how taking care of your hair and cleaning them is necessary, beards should be regularly shampooed, cleaned and conditioned regularly.

* To save the beard from getting dry, try to shampoo and condition regularly.

* Use clean scissors or an electric device to cut/shape your beard. If you’re getting your beard shaped or cut from the hairdresser, try to make sure that the tools are sterilized and clean.

* A balanced diet is essential for hair and skin care. Consume necessary vitamins in your diet.

*Sleeping is important for a healthy beard and skin. Remember to take complete sleep.

* Be careful while eating. Keep a handkerchief and wipe off your beard with it if food drops on your beard.