کیا آپ دانت میں باربار کیڑا لگنے سے پریشان ہیں؟ تو آج ہی بازار سے چھوہارے لے آئیں اور دانتوں کے ساتھ ساتھ مختلف مسائل سے بھی نجات پائیں

پہلے زمانے کی بڑی بوڑھیوں کے پان دان میں آپ نے اکثر چھوہارے دیکھے ہونگے جو وہ پان میں ڈال کر کھاتی تھیں اور مزے کی بات تو یہ ہے کہ ان کے دانت بھی خراب نہیں ہوتے تھے۔ اسکے علاوہ شادی بیاہ کے موقع پر بھی چھوہارے کی تھیلیاں تقسیم کی جاتی تھیں۔

لیکن وقت کے ساتھ ساتھ نت نئی ٹافیاں جاکلیٹ آنے سے چھوہارے پیچھے رہ گئے، اور یہی ٹافیاں چاکلیٹ پھر دانت خراب ہونے اور کیڑا لگنے کا سبب بھی بنتی ہیں۔

کھجور کو خشک کر لیا جائے تو یہ چھوہارا بن جاتا ہے، اور چھوہارے کا مزاج گرم تر ہوتا ہے۔ یہ ایک میوہ ہے جو کہ قدرتی فوائد سے بھر پور ہے آپ اس سے بہت سارے فائدے اٹھا سکتے ہیں۔

چھوہارے کے فائدے:

چھوہارے میں وٹامن اے، بی، سی، ای، کےاور وٹامن ای کے علاوہ فولاد، کیلشیم، پوٹاشیم، کاپر اور فاسفورس ہوتا ہے۔
۔ چھوہارے کھانے سے دانتوں میں کیڑا نہیں لگتا
۔ چھوہارے ہمارے جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں
۔ چھوہاروں کا استعمال سردیوں میں ضرور کریں کیونکہ یہ نزلہ و زکام سے محفوظ رکھتے ہیں
۔ اس میں فولاد موجود ایسے افراد کے لئے مفید ہوتا ہے جنہیں خون کی کمی ہو
۔ چھوہاروں میں کیلشیم بھی کافی مقدار میں موجود ہوتا ہے جو ہماری ہڈیوں، پٹھوں اور دانتوں کے لیے مفید ہے
۔ اس کے علاوہ چھوہارے جسمانی درد اور سوجن کو بھی کم کرتے ہیں
۔ اگر چھوہارے مسلسل کھاتے رہیں تو جوڑوں کے درد اور گٹھیا کے مرض سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔
۔ چھوہارے کو دودھ کے ساتھ استعمال کرنے سے کمر درد سے راحت ملتی ہے
۔ فالج کے مریضوں کیلیئے بھی چھوہارے دودھ کے ساتھ لینا فائدہ ہوتا ہے
۔ چھوہارے کھانے سے پھیپھڑوں کو طاقت ملتی ہے اور وہ صحت مند رہتے ہیں
چھوہارے کھانا گردوں کے لیے مفید ہے
۔ چھوہارا دیر سے ہضم ہوتا ہے اس لیے ایسے افراد جن کا معدہ کمزور ہو نہ کھائیں

Dant Main Keera Lagne Se Preshan Hain

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Dant Main Keera Lagne Se Preshan Hain and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Dant Main Keera Lagne Se Preshan Hain to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Salwa  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   1790 Views   |   13 Jan 2023
About the Author:

Salwa is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Salwa is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 27 February 2024)

کیا آپ دانت میں باربار کیڑا لگنے سے پریشان ہیں؟ تو آج ہی بازار سے چھوہارے لے آئیں اور دانتوں کے ساتھ ساتھ مختلف مسائل سے بھی نجات پائیں

کیا آپ دانت میں باربار کیڑا لگنے سے پریشان ہیں؟ تو آج ہی بازار سے چھوہارے لے آئیں اور دانتوں کے ساتھ ساتھ مختلف مسائل سے بھی نجات پائیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ کیا آپ دانت میں باربار کیڑا لگنے سے پریشان ہیں؟ تو آج ہی بازار سے چھوہارے لے آئیں اور دانتوں کے ساتھ ساتھ مختلف مسائل سے بھی نجات پائیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔