برف کے پانی میں ہاتھ ڈالنے سے کیا ہوتا ہے؟ ایسا آسان طریقہ جو بڑی اذیت سے منٹوں میں آپ کی جان چھڑائے

سر درد ویسے تو سب کے لئے ہی مصیبت بن جاتا ہے مگر کچھ لوگوں کو اس کا سامنا اکثر و بیشتر کرنا پڑتا ہے۔ آج کے آرٹیکل میں ہم آپ کو اس تکلیف سے نجات حاصل کرنے کا ایک انتہائی آسان سا طریقہ بتائیں گے جس کے لئے آپ کو مارکیٹ جانے یا کسی قسم کی دوا کھانے کی بھی ضرورت نہی پڑے گی۔

طریقہ

اس کے لئے آپ کو فریج سے چند برف کے ٹکڑے، ایک بڑا پیالہ اور تھوڑا پانی چائیے ہوگا۔ پیالے میں برف اور پانی ڈال دیں۔ اب پیالے کو کسی کرسی کے سامنے والی ٹیبل پر رکھ دیں اور اپنے دونوں ہاتھ کھول کر پیالے میں ڈال دیں اور ہاتھوں کو ڈھیلا چھوڑ دیں۔

برف کے پانی میں ہاتھ ڈالنے سے سر درد کیسے کم ہوتا ہےِ؟

ٹھنڈے پانی میں ہاتھ ڈالنا، ہاتھوں کی رگوں کو کھولتا ہے اور خون کی روانی تیز کرتا ہے جس سے خون سر کی جانب تیزی سے گردش کرنے لگتا ہے اور سر درد پر جلد قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ عمل 10 سے 15 منٹ تک کریں۔ اگر آپ ہاتھ برف میں نہیں ڈالنا چاہتے تو پیروں کو برف میں ڈال سکتے ہیں۔ یہ طریقہ بھی ٹھیک اسی طرح کام کرے گا۔

By Shahzad  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   671 Views   |   17 Sep 2022
Related Articles
Top Trending
Comments/Ask Question

Read Blog about برف کے پانی میں ہاتھ ڈالنے سے کیا ہوتا ہے؟ ایسا آسان طریقہ جو بڑی اذیت سے منٹوں میں آپ کی جان چھڑائے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (برف کے پانی میں ہاتھ ڈالنے سے کیا ہوتا ہے؟ ایسا آسان طریقہ جو بڑی اذیت سے منٹوں میں آپ کی جان چھڑائے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.