پی سی او کی بیماری کو ختم کرنے کے لئے کونسا آٹا کھانا چاہیئے؟ ایسی معلومات جو ہر عورت کو جاننا چاہے

پی سی او خواتین کی ایک بڑی عام بیماری ہے جس کے اثرات اور وجوہات انتہائی خطرناک ہیں جس پر کنٹرول فوری نہیں آتا اس کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے اور ساتھ ہی بے شمار دوائیں وغیرہ بھی استعمال کرنی پڑتی ہیں جن کے کئی سائیڈ افیکٹ بھی برداشت کرنے پڑتے ہیں۔

پی سی او:

اکثر خواتین اور بچیاں ہارمونز کی خرابی کی وجہ سے پریشان رہتی ہیں اور انہیں اس وجہ سے وزن بڑھنے، بال جھڑنے، چہرے پر دانے اور ماہواری کے مسائل کا سامنا یہی کچھ وجوہات ہیں جو پولی سسٹک اووری سنڈروم کی وجہ بنتی ہیں۔

کون سا آٹا فائدے مند ہے؟

پی سی او جیسے مرض کو کنٹرول کرنے کے لئے چکی کا آٹا یا براؤن آٹا سب سے مفید سمجھے جاتے ہیں کیونکہ ان میں بہت زیادہ افادیت ہے۔ اس میں پروٹین، ڈائٹری فائبرز اور سیلیئیک ایسڈ پائے جاتے ہیں جو پی سی او کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

میدہ:

جن خواتین کے ساتھ پی سی او کا مسئلہ ہے وہ ہرگز بھی میدے کا استعمال نہ کریں اور اگر پراٹھے بھی کھانے ہیں تو وہ چکی کے اٹے کے استعمال کریں۔

Pco Control Karne Ke Liye Aata

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Pco Control Karne Ke Liye Aata and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Pco Control Karne Ke Liye Aata to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Sidra  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   3036 Views   |   25 Dec 2021
About the Author:

Sidra is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Sidra is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 19 April 2024)

پی سی او کی بیماری کو ختم کرنے کے لئے کونسا آٹا کھانا چاہیئے؟ ایسی معلومات جو ہر عورت کو جاننا چاہے

پی سی او کی بیماری کو ختم کرنے کے لئے کونسا آٹا کھانا چاہیئے؟ ایسی معلومات جو ہر عورت کو جاننا چاہے ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ پی سی او کی بیماری کو ختم کرنے کے لئے کونسا آٹا کھانا چاہیئے؟ ایسی معلومات جو ہر عورت کو جاننا چاہے سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔