شوگر لو ہونے سے اچانک موت بھی ہوسکتی ہے۔۔ شوگر اکثر لو رہتی ہے تو کیا میٹھا کھانے سے نقصان نہیں ہوتا؟ جانیں ڈاکٹر کی رائے

شوگر کم ہونا انتہائی خطرناک ہے۔ اس سے انسان کی اچانک جان بھی جاسکتی ہے۔ اس لئے بہتر ہے کہ اگر علامات ظاہر ہوں تو فوراً کچھ میٹھا کھا لیا جائے اور اگر مریض انسولین کا انجیکشن لگاتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور رجوع کرے“

>

موت بھی واقع ہوسکتی ہے

یہ کہنا ہے مرہم ٹی وی کے وی لاگ میں بات کرنے والے ڈاکٹر فواد شہزاد کا جو کنسلٹنٹ نیفرولوجسٹ ہیں۔ ڈاکٹر فواد نے بتایا کہ شوگر کم ہونے سے انسان اچانک سے گرجاتا ہے۔ سر چکراتا محسوس ہوتا ہے اور ٹھنڈے پسینے آتے ہیں۔ ان علامات کو نظر انداز کیا جائے تو اسی حالت میں موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔

البتہ میٹھا کھا کر شوگر معمول پر لانا وقتی علاج تو ہوسکتا ہے لیکن شوگر کے مریضوں کو اس بات کی عادت نہیں بنانی چاہیے۔ اس آرٹیکل میں کچھ ایسے طریقے بتائے جائیں گے جن سے شوگر کے مریض اچانک لو اور ہائی ہونے والے اپنے اس مرض کو کنٹرول میں رکھ سکتے ہیں۔

اہم ہدایات

ذیابیطس کے مریض کو دن میں 2 بار اپنی شوگر لازمی چیک کرلینی چاہیے تاکہ اسے اپنے پورے دن میں کیا خوراک لینی چاہئے اس بات کا اندازہ ہوسکے۔

ذیابیطس کے مرض میں کھانے کے دوران لمبا وقفہ دینا ٹھیک نہیں ہے۔ 3 کے بجائے 5 بار کھائیں۔

5 بار کھانا کھانے سے جسم میں گلوکوز کی سطح برقرار رہتی ہے اور اچانک سے شوگر لو نہیں ہوتی۔

کھانے میں ایسی خوراک کھائیں جس میں گلائسمیک انڈیکس کم سے کم ہو۔ ان کھانوں میں دہی، دالیں مچھلی، اناج اور براؤن چاول وغیرہ شامل ہیں۔ سلاد، موسمی پھل وغیرہ کو بھی خوراک کا حصہ بنایا جاسکتا ہے۔ انسونلین لینے والے مریض اپنے ڈاکٹر سے لو شوگر کے حوالے سے گفتگو ضرور کریں۔

Mout Bhi Ho Sakti Hai

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Mout Bhi Ho Sakti Hai and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Mout Bhi Ho Sakti Hai to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Khush Bakht  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   1935 Views   |   31 Jan 2023
About the Author:

Khush Bakht is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Khush Bakht is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 22 May 2024)

شوگر لو ہونے سے اچانک موت بھی ہوسکتی ہے۔۔ شوگر اکثر لو رہتی ہے تو کیا میٹھا کھانے سے نقصان نہیں ہوتا؟ جانیں ڈاکٹر کی رائے

شوگر لو ہونے سے اچانک موت بھی ہوسکتی ہے۔۔ شوگر اکثر لو رہتی ہے تو کیا میٹھا کھانے سے نقصان نہیں ہوتا؟ جانیں ڈاکٹر کی رائے ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ شوگر لو ہونے سے اچانک موت بھی ہوسکتی ہے۔۔ شوگر اکثر لو رہتی ہے تو کیا میٹھا کھانے سے نقصان نہیں ہوتا؟ جانیں ڈاکٹر کی رائے سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔