Khade Hokar Pani Peena

کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کے لیے نقصان دہ؟
اسلامی تعلیمات میں پانی بیٹھ کر چند گھونٹ میں پینے کی ہدایات ملتی ہیں جبکہ کھڑے ہوکر پانی پینے سے روکا جاتا ہے بلکہ اکثر اس پر لوگوں کی جانب سے ٹوکا بھی جاتا ہے، مگر کیا یہ عادت کسی قسم کے نقصان کا باعث بنتی ہے؟ alt="">

طبی سائنس میں تو اس حوالے سے کوئی واضح جواب موجود نہیں یا اس پر کبھی توجہ نہیں دی گئی مگر آیورویدک طریقہ علاج میں اس عادت کو صحت کے لیے ضرور نقصان دہ قرار دیا گیا ہے۔

اس طریقہ علاج کے ماہرین جن نقصانات کا ذکر کرتے ہیں وہ درج ذیل ہیں۔

نظام ہاضمہ کے افعال متاثر کرے
جسم کھڑے ہوکر پانی پیا جاتا ہے تو یہ معدے کی دیوار سے ٹکراتا ہے اور لہر کی شکل میں نیچے جاتا ہے، یہ لہر معدے کی دیوار، ارگرد موجود اعضاءاور غذائی نالی پر منفی اثرات مرتب کرسکتی ہے، طویل مدت تک اس مشق کو اپنانا نظام ہاضمہ کے افعال متاثر کرسکتا ہے۔

گردوں کے افعال پر اثرانداز
گردوں کا کام جسم میں موجود زہریلے مواد کی صفائی ہے اور یہ عادت اسے متاثر کتی ہے، جس کے نتیجے میں مختلف مسائل پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے یعنی گردوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے یا پیشاب کی نالی کی سوزش کا شکار ہوسکتی ہے۔

جوڑوں کے امراض
کھڑے ہوکر پانی پینے کی عادت جسم میں سیال کے توازن کو بگاڑتی ہے اور اضافی سیال جوڑوں میں اکھٹاہوکر جوڑوں کے امراض کا باعث بنتا ہے۔

معدے کی تیزابیت
اس طرح پانی پینا غذائی نالی کو متاثر کرتی ہے جس سے معدے میں تیزابیت کی شکایت کا امکان بڑھ جاتا ہے جو آگے بڑھ کر سینے میں جلن یا السر وغیرہ کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

پیاس نہیں بجھتی
ماہرین کے مطابق کبھی کبھار کھڑے ہوکر پانی پینے میں کوئی برائی نہیں یا نقصان نہیں ہوتا مگر اس عادت بنالینے سے گریز کرنا چاہئے، اس عادت کے نتیجے میں پیاس کی بھی صحیح معنوں میں تشفی نہیں ہوتی۔

It is often seen that people drink water while standing itself and if you are also the one who has this habit then there is some really important news for you. Drinking water while standing is quite hazardous to health and it has been proved in a number of scientific experimental results as well. The habit of drinking water while standing disturbs and damages the internal system of your body in a number of ways which have been discussed below.

Well, as most of you already know that since the advent of Islam, there have been some very positive and important changes and adaptations to day to day life that has brought in a renaissance to healthy diet and lifestyle as well. One of the many vital principles includes stopping drinking water while standing. Islamic principles strongly promote the habit of drinking water after sitting.

Recently, it has also been proved by researches throughout the world that drinking water while standing can be injurious to your health.

Damage your digestive system
Drinking water while standing damages your stomach and gastrointestinal disorders might develop in case you continue to pursue this habit.

Kidney ailments
The elementary function of kidneys is to clean and purify the body and get rid of toxic materials. But your kidney might stop working properly if you drink water while standing and this can cause a lot of problems including pain in the back and sides of the kidney.

Acidity
Drinking water while standing increases acidity in the stomach and this can lead to a burning sensation and even ulcer.

Also, according to some of the health specialists, drinking water while standing might not quench your thirst properly and this may lead to decrease in the amount of water in your body. So it is highly recommended that you quit your habit of drinking water right now and start living a healthy safer life.