ہینگ میں ایک چٹکی سونٹھ ملا کر لگانے سےکیا ہوتا ہے؟ ہینگ کے استعمال کے 5 طریقے جن سے آپ کئی فائدے اٹھا سکتے ہیں

ہینگ عام طور پر بگھار وغیرہ میں استعمال کیا جاتا ہے۔ بھارت میں تو اس کو تقریباً ہر کھانے میں ڈالا جاتا ہے جس کی وجہ اس کی طبی خصوصیات ہیں۔ آج ہم آپ کو ہینگ کے 5 ایسے استعمال کے طریقے بتائیں گے جن سے آپ کو کئی فائدے ہوسکتے ہیں۔

ہینگ کی غذائی اہمیت

ہینگ میں کاربوہائڈریٹس، ریشہ، کیلشیم، آئرن اور فاسفورس کے علاوہ اینٹی انفلیمیٹری، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات پائی جاتی ہیں۔

دودھ میں ڈال کر پینا

ہینگ کے 2 سے 3 چھوٹے ٹکڑے لے کر ایک گلاس دودھ میں ڈال کر ابالیں اور پی لیں۔ اس سے آپ کا ہاضمے کا نظام بہتر ہوگا، معدے اور پیٹ کے درد میں آرام ملے گا۔ گس اور بلوٹنگ سے فوری نجات ملے گی۔ ہینگ اینٹی بیکٹیرل ہوتا ہے اس وجہ سے معدے میں انفیکشن میں بھی راحت دیتا ہے۔

ہینگ اور سونٹھ

ہینگ میں ہم وزن سونٹھ ملا کر رکھ دیں۔ ایک چمچ شہد میں ایک چٹکی ملا کر استعمال کریں اس سے بلغم والی کھانسی کی شدت میں کمی آئے گی اس کے علاوہ پانی میں ہینگ ملا کر سینے پر مالش کرنے سے بھی آرام ملتا ہے اور نیند لانے میں مد ملتی ہے۔

سر میں درد

جن لوگوں کو اکثر سر میں درد کی شکایت رہتی ہے انھیں چاہیئے کہ کافور، ہینگ، پیپر منٹ اور سونٹھ کو ملا کر باریک پیس لیں اور عرق گلاب ڈال کر پیسٹ بنالیں۔ اس پیسٹ کا مساج کرنے سے سر کے درد میں راحت ملتی ہے۔

بالوں کا جھڑنا

آج کل تقریباً ہر دوسرے شخص کو بال جھڑنے کی تکلیف کا سامنا ہے۔ اس مصیبت کے نجات کے لئے آسان حل یہ ہے کہ دو چمچ ہینگ لی اور اس میں آدھا چائے کا چمچ پسی ہوئی کالی مرچ اور دو چمچ سرکہ ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ اس پیسٹ کو بالوں کی جڑوں میں اچھی طرح لگا لیں اور بعد میں سر دھو لیں۔ اس عمل سے بال جھڑنا بند ہوجاتے ہیں۔

پیٹ میں درد

بچوں یا بڑوں کو پیٹ میں درد کی شکایت ہو تو ہینگ گھر میں ضرور رکھیں۔ ذرا سی ہینگ کو گرم پانی کے ساتھ کھانے سے پیٹ کے درد میں فوری آرام ملتا ہے۔

Heeng Ke Heran Kun Fayde

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Heeng Ke Heran Kun Fayde and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Heeng Ke Heran Kun Fayde to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Khush Bakht  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   2218 Views   |   03 Feb 2023
About the Author:

Khush Bakht is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Khush Bakht is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 21 April 2024)

ہینگ میں ایک چٹکی سونٹھ ملا کر لگانے سےکیا ہوتا ہے؟ ہینگ کے استعمال کے 5 طریقے جن سے آپ کئی فائدے اٹھا سکتے ہیں

ہینگ میں ایک چٹکی سونٹھ ملا کر لگانے سےکیا ہوتا ہے؟ ہینگ کے استعمال کے 5 طریقے جن سے آپ کئی فائدے اٹھا سکتے ہیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ ہینگ میں ایک چٹکی سونٹھ ملا کر لگانے سےکیا ہوتا ہے؟ ہینگ کے استعمال کے 5 طریقے جن سے آپ کئی فائدے اٹھا سکتے ہیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔