کستِ شیریں کیا ہے؟ جانیں ایسی جڑی بوٹی کے بارے میں جو پیٹ کے السر سے لے کر سانس کی تکلیف اور جلدی مسائل تک میں آپ کو فائدہ پہنچائے

کستِ شیریں، جسے انگریزی میں کوسٹس روٹ کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک ٹروپیکل جڑی بوٹی ہے جو اپنے منفرد ذائقے اور رنگ کے لیے جانی جاتی ہے۔ یہ لذیذ جڑی بوٹی، اپنے ممکنہ صحت کے فوائد کی وجہ سے صدیوں سے روایتی شفا یابی کے طریقوں میں استعمال ہورہی ہے۔ یہ جڑی بوٹی ہمالیہ کے علاقے کی ہے اور آیوروید اور روایتی چینی ادویات میں اس کے استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے۔ کوسٹس روٹ سے وابستہ کچھ ممکنہ فوائد یہ ہیں۔

کستِ شیریں (کوسٹس جڑ) کے فوائد:

پیٹ کے السر کا علاج:

کچھ روایتی ادویاتی نظام پیٹ کے السر کے علاج کے لیے کوسٹس جڑ کا استعمال کرتے ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا پیٹ کی پرت پر سکون بخش اثر پڑتا ہے۔

بخار میں کمی:

روایتی چینی طب میں، کوسٹس جڑ کو بخار کو کم کرنے اور بخار سے منسلک بیماریوں کی علامات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

درد سے نجات:

جڑی بوٹی کی سوزش والی خصوصیات درد سے نجات فراہم کر سکتی ہیں، جو اسے جوڑوں کے درد اور سر درد جیسے حالات کے لیے ایک ممکنہ علاج بناتی ہیں۔

سانس لینے میں دشورای:

روایتی ادویات میں، کوسٹس جڑ کو سانس کے مسائل جیسے دّمہ اور برونکائٹس کے خاتمے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ برونکیل پٹھوں کو آرام کرنے اور سانس لینے میں آسانی پیدا کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اینٹی ایجننگ:

اس کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کی وجہ سے، کوسٹس جڑ بعض اوقات سکن کیئر مصنوعات میں شامل ہوتی ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس جلد کو آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتے ہیں، ممکنہ طور پر عمر بڑھنے کی علامات کو کم کرتے ہیں۔

کستِ شیریں استعمال کرنے کا طریقہ:

کوسٹس جڑ پاؤڈر:

یہ دستیاب کوسٹس جڑ کی سب سے عام شکلوں میں سے ایک ہے۔ آپ اسے تھوڑی مقدار میں تقریباً ½ سے ¼ چائے کا چمچ شہد یا گرم پانی میں پاؤڈر کی جڑ کے ساتھ ملا کر کھا سکتے ہیں۔ یہ ہاضے کی شکایات، سانس کے مسائل، یا مجموعی صحت کے ٹانک کے طور پر لیا جاتا ہے۔

پاؤڈر میں شہد، دہی یا عرقِ گلاب ملانا:

کوسٹس روٹ پاؤڈر کو دیگر اجزاء جیسے شہد، دہی، یا گلاب کے پانی کے ساتھ ملا کر استعمال کے لیے پیسٹ بنایا جا سکتا ہے۔ اسے جلد کے مسائل کے لیے جلد پر لگایا جا سکتا ہے یا مالش کے لیے کیریئر آئل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔

Costus Root Benefits In Urdu

Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Costus Root Benefits In Urdu and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Costus Root Benefits In Urdu to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.

By Salwa Noor  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   4255 Views   |   06 Sep 2023
About the Author:

Salwa Noor is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Salwa Noor is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 19 June 2024)

کستِ شیریں کیا ہے؟ جانیں ایسی جڑی بوٹی کے بارے میں جو پیٹ کے السر سے لے کر سانس کی تکلیف اور جلدی مسائل تک میں آپ کو فائدہ پہنچائے

کستِ شیریں کیا ہے؟ جانیں ایسی جڑی بوٹی کے بارے میں جو پیٹ کے السر سے لے کر سانس کی تکلیف اور جلدی مسائل تک میں آپ کو فائدہ پہنچائے ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ کستِ شیریں کیا ہے؟ جانیں ایسی جڑی بوٹی کے بارے میں جو پیٹ کے السر سے لے کر سانس کی تکلیف اور جلدی مسائل تک میں آپ کو فائدہ پہنچائے سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔