شریفہ گرم آب وہوا کا پھل ہے اور دنیا کے بہت سے ممالک میں بڑے شوق سے کھایا جاتا ہے اس کا آبائی وطن ویسٹ انڈیز ہے۔ پاکستان میں اس کی کاشت بہت کم کی جاتی ہے۔ یہ صرف صوبہ سند ھ میں کاشت کیا جاتا ہے۔ پھلوں کے شوقین افراد اپنے گھر کے باغیچے میں بھی کاشت کرلیتے۔اس کی فصل سال میں دو مرتبہ ہوتی ہے۔مارچ کے مہینے میں پھول کھلتے ہیں، جولائی میں پھول پھل بن جاتے ہیں اور دسمبر میں پھل پک کر تیار ہو جاتا ہے۔
شریفہ سے ہمارے جسمانی مسائل کا علاج:
شریفے کی پتیوں کا جوشاندہ پینے سے رسولی اور معدے کے زخم دور ہوجاتے ہیں۔
پتیوں کا پیسٹ سر پر لگانے سے جوئیں ختم ہوجاتی ہیں۔
شریفے کے درخت کی چھال اسہال دور کرنے میں معاون ہے۔
شریفے کی جڑ پیچش، مالیخولیا اور ریڑھ کی ہڈی کی تکلیف ختم کرتی ہے۔
شریفے میں جمنے والی چکنائی (Satruatedfat)کم ہوتی ہے، البتہ لحمیات اور نشاستہ زیادہ ہوتے ہیں۔اس میں حیاتین الف (وٹامن اے) حیاتین ج (وٹامن سی) پوٹاشیم،میگنیرئیم اور فولاد بھی پائے جاتے ہیں۔حیاتین الف بینائی بہتر بناتی ہے۔
حیاتین ہڈیوں کی خشکی روکنے میں مدد کرتی ہے۔
پوٹاشیم پٹھوں کی کمزوری دور کرتا ہے۔
میگنیرئیم جوڑوں کے درد اور ورم سے نجات میں معاون ہے۔