Naaf Utar Jane Ka Ilaj

ناف کیسے اترتی ہے اور اس کا علاج کیا ہے؟
ہوسکتا ہے کہ کبھی آپ نے کسی کو یہ کہتے سنا ہو کہ میری ناف اتر گئی ہے یا اپنی جگہ سے ہٹ گئی ہے، مگر کیا یہ واقعی کوئی عارضہ ہے ؟
ایلوپیتھی یا دیگر میں درحقیقت ناف کا اپنی جگہ سے ہٹ جانے کا کوئی ذکر موجود نہیں۔
تاہم یہ بھی درست ہے کہ یہ مسئلہ لاحق ہوسکتا ہے اور اس کی وجہ عام طور پر بھاری وزن اٹھانا، معمول سے ہٹ کر سخت محنت اور کھانا نہ کھانا ہوسکتی ہے۔
عام طور پر اس کی علامات پیٹ میں درد، قبض، معدے کے مسائل، کھانے کی خواہش ختم ہوجانا وغیرہ ہوسکتی ہیں۔

ناف اترنے کی تشخیص کیسے کریں؟
اگر آپ کو لگتا ہے تو صبح ناشتے سے پہلے انگوٹھے کو ناف پر رکھیں، اگر وہاں وائبریشن یا دھڑکن کا احساس ہو تو ناف اپنی جگہ پر موجود ہے، دوسری صورت میں وہ اپنی جگہ سے ہٹ چکی ہے۔
اسی طرح ایک اور طریقہ چت لیٹنا ہے، چت لیٹ کر اپنے دونوں ہاتھ جسم کے پہلوﺅں میں رکھیں جبکہ پیروں کو سیدھا پھیلا کر انگوٹھوں کو کو دیکھیں، اگر وہ دونوں ایک دوسرے کے متوازی یا لیول پر نہ ہو تو یہ بھی ناف اترنے کی نشانی ہوسکتی ہے۔

علاج کیا ہوسکتا ہے؟
ایک بہترین علاج خشک چائے کی پتی ہے، اسے اچھی طرح پیس لیں اور پھر ایک چائے کا چمچ اس سفوف کو ایک گلاس پانی میں ملاکر پی لیں، جس سے پیٹ میں درد فوری ختم ہوجائے گا، تاہم کچھ افراد کو ریلیف میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
اسی طرح بیٹھ کر ٹانگیں سامنے پھیلا لیں، پھر اپنی دائیں ٹانگ کو موڑ لیں اور اپنے ہاتھوں کو آگے پھیلا کر بائیں ٹانگ کے انگوٹھے کو چھونے کی کوشش کریں اور 7 بار اسے دہرائیں۔ اس کے بعد دونوں ٹانگوں کو سیدھا پھیلا لیں اور اس بار بائیں ٹانگ کو موڑ کر ہاتھوں سے دائیں ٹانگ کے انگوٹھے کو چھوئیں، یہ عمل بھی 7 بار دہرائیں، اس ورزش سے ناف اپنی جگہ واپس لوٹ آئے گی۔
ایک اور طریقہ متاثرہ حصے میں مالش کرانا ہے، جس سے پیٹ کا درد کم ہوگا اور ناف بھی چند دنوں میں اپنی جگہ واپس آجائے گی۔

Naaf utar jane ka ilaj

Naaf utar jane ka ilaj is an effective way to treat pain on your on your navel area. A navel or belly button pain can disturb or make anyone anxious because it is a rare feeling that is very uncommon. Belly button pain can be mild or sharp and it can be constant pain or something that comes and goes. The pain may only contain near your belly button or sometimes even move to other parts of the body as well. However, it is also important to know that the type of pain you feel can come from different causes. For example, belly button pain isn’t a condition on its own, but the cause can lie somewhere else and belly button pain can act as a guiding light to what condition it really is.

To eliminate the pain, sometimes the pain can be treated quickly using anti-biotic however, other times even surgery is required.

What are the causes of navel pain and how to treat it?
Maybe you've ever heard someone saying that an organ has fallen out of place. Indeed, there is no proof that some organ has been displaced. However, it is true that this problem may be caused by heavy weight lifting and can make it hard to eat food. Usually, the symptoms may include stomach pain, acidity, abdomen pain, eating disorders, etc.

How to check if you have navel pain?
Put the thumb on the navel before breakfast, if there is a sense of vibration or pulsation, the navel is in place; otherwise they have been out of place. Likewise, another way is to lay down the bed and keep your two hands in both sides of your body. Stretch your legs upwards to the roof, if both of them are not parallel and equal then you might have navel pain.

What is the treatment?
One of the best treatments is to take dry tea leaf, grind it well and then drink this with saffron in a glass of water. This will end stomach pain, but some people take longer time to relax.
Sit in the same way spread the legs in front of them, then turn your right leg and spread your hands forward and try touching the left leg thumb and repeat it 7 times. Then spread legs straight and twists the left leg and touch the right leg thumbs, repeat this process for 7 times, this exercise will return back to its place.

Another way is to massage the affected area, which will help reduce abdominal pain and navel will come back to its original place in a few days.