قدیم زمانے کے لوگ مرچوں کو باقاعدہ ادویات کے طور پر استعمال کرتے تھے جبکہ سبز مرچیں زکام اور گلے کی بیماریوں کے لئے بے حد مفید ہیں۔ ہندوستان میں اکثر گاؤں کے لوگ پھپپھڑوں، ناک، سینے کی بندش یا سینہ جکڑ جانے کی صورت میں مرچوں کو باقاعدہ طور پر اپنی غذا میں استعمال کرتے ہیں۔
۔ جب بھی جسم کا کوئی حصہ بیمار ہوتا ہے تو اس کا دوران خون بھی متاثر ہوتا ہے۔ مرچوں کے باقاعدہ استعمال سے جما ہوا خون ہلکا ہوجاتا ہے اور اس کے بہاؤ میں تیزی آ جاتی ہے۔
۔ اس کے علاوہ مرچوں میں موجود معدنیات جیسا کہ کیلشیم اور آئرن جو انسانی جسم کے سیلز کا اہم حصہ ہوتے ہیں، وہ دل کی شرح اور بلڈ پریشر کو بہتر طریقے سے کنٹرول کرتے ہیں۔
۔ مرچ کا استعمال مریض کو ہارٹ اٹیک سے بھی بچاتا ہے ، کیونکہ مرچیں خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو کم کر دیتی ہیں۔ مرچوں کا استعمال جسم کے مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور اس میں موجود وٹامن سی سنگترے میں موجود وٹامن سے 6 گنا زیادہ ہوتا ہے۔
Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Hari Mirch Ke Fawaid and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Hari Mirch Ke Fawaid to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.
About the Author:
Aqib Shahzad is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Aqib Shahzad is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.
ہزاروں سال قبل ہر گھر میں ہری مرچوں کو کس کام کے لئے استعمال کیا جاتا تھا؟
ہزاروں سال قبل ہر گھر میں ہری مرچوں کو کس کام کے لئے استعمال کیا جاتا تھا؟ ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ ہزاروں سال قبل ہر گھر میں ہری مرچوں کو کس کام کے لئے استعمال کیا جاتا تھا؟ سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔