جوڑوں کا درد ہو یا کمر کا درد.. ڈاکٹر بلقیس کا بتایا ایسا جادوئی پاؤڈر جس کا صرف 1 چمچ آپ کو آرام دے

آج کل بچے ہوں یا بڑے جوڑوں اور گھٹنے کا درد سب کو پریشان کرتا ہے۔ بھاری بھرکم بستے، اسکول جانے والے بچوں کی گردن اور کمر میں درد کا سبب بنتے ہیں۔ جبکہ خواتین اور مردوں میں گھٹنوں اور کمر کا درد کوئی نئی بات نہیں۔ آج ہم اس مسئلے کے حل کے لئے آپ کو ڈاکٹر بلقیس کا آسان اور آزمودہ نسخہ بتائیں گے۔

بنانے کا طریقہ

اس سفوف کو بنانے کے لئے کمر کس کا سفوف 50 گرام، ساگو دانہ پسا ہوا 50 گرام، تال مکھانا پسا ہوا 50 گرام، اسگند ناگوری پسا ہوا 50 گرام اور چاسکو کے بیج پسے ہوئے 50 گرا لے کر ایک بار دوبارہ اچھی طرح پیس کر ملا لیں۔

استعمال کیسے کریں؟

اس سفوف کو صبح شام ایک چمچ لے کر دودھ میں ڈال کر پئیں۔ اس سے نہ صرف جسمانی کمزوری دور ہوگی بلکہ ہڈیاں مضبوط ہوں گی۔ یہ جوڑوں کا درد دور کرنے کے علاوہ قبض کشا ہے اور جلد کو بھی رعنائی بخشتا ہے۔

By Khush Bakht  |   In Health and Fitness  |   0 Comments   |   943 Views   |   20 Mar 2023
Related Articles
Top Trending
Comments/Ask Question

Read Blog about جوڑوں کا درد ہو یا کمر کا درد.. ڈاکٹر بلقیس کا بتایا ایسا جادوئی پاؤڈر جس کا صرف 1 چمچ آپ کو آرام دے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (جوڑوں کا درد ہو یا کمر کا درد.. ڈاکٹر بلقیس کا بتایا ایسا جادوئی پاؤڈر جس کا صرف 1 چمچ آپ کو آرام دے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.