اجزاء:
مسور دال ----- ایک کپ
نمک ----- حسب ذائقہ
لال مرچ پاؤڈر ----- ایک چائے کا چمچ
ہلدی پاؤڈر ------ آدھا چائے کا چمچ
لہسن ادرک پیسٹ ------ ایک کھانے کا چمچ
ہری مرچیں (چوپ کرلیں) ----- دو عدد
ٹماٹر (چوپ کرلیں) ---- دو دعدد
پیاز (چوپ کرلیں) ---- ڈیڑھ کپ
سویا ----- ایک گڈی
بگھار کے لیے
لہسن کے جوے (چوپ کرلیں) ----- پانچ عدد
زیرہ ------ آدھا چائے کا چمچ
ہری مرچیں ----- دو عدد
تیل ----- ایک چوتھائی کپ