ڈائٹ کرنے سے بھی موٹاپا ختم نہیں ہو رہا ہے تو جانیں ڈاکٹر اُمِ راحیل کا فیٹ کٹر ڈرنک گھر میں بنانے کا طریقہ!

وزن کم کرنے کے لئے ہر کسی کے دل میں ایک ہی خیال آتا ہے جس کو ہم ڈائٹنگ کہتے ہیں اور لوگ بے شمار ڈائتنگ کرتے ہیں، کبھی مہنگے ویٹ لوس سپلیمنٹ لیتے ہیں تو کبھی چربی پگھلانے والے غیر معیاری انجیکشنز جو بہت مہنگے ہوتے ہیں مگر جسم کو فائدے سے زیادہ نقصان بھی دے جاتے ہیں۔
لیکن وزن تو ضدی ہے، یہ اپنی مرضی سے آتا اور اپنی مرضی سے ہی جاتا ہے۔ اس کے لئے آپ پریشان نہ ہوں، بلکہ اب فیٹ کٹر ڈرنک کا استعمال کرنا شروع کریں جس کے بارے میں ڈاکٹر اُمِ راحیل آپ کو خاص ریمیڈی بتاتی ہیں:

ٹپ:

٭ دو کپ پانی میں ایک چمچ پہاڑی پودینہ ڈال کر 5 منٹ بھگوئیں۔
٭ ایک چمچ کالی مرچ پاؤڈر اور ایک چمچ ایک دانہ املتاس کی پھلی سے نکالیں، ان کو مکس کریں۔
٭ پھر ان سب کو 15 منٹ ہلکی آنچ پر پکائیں اور ایک چمچ زیرہ بھی شامل کرلیں۔
٭ جب یہ پانی ایک کپ رہ جائے اس کو پی لیں۔
٭ دن میں 2 مرتبہ اس ڈرنک کو لازمی پیئیں۔

فائدہ!

اس ٹپ سے آپ کے پیٹ کی اضافی چربی اور جسم کا کولیسٹرول کنٹرول میں آجائے گا اور کچھ ہی دنوں میں موٹاپا بھی آپ سے دور ہو جائے گا۔

By Humaira    |    In Health and Fitness   |    1 Comments    |    977 Views    |    24 Apr 2021

Comments/Ask Question

Dr Ume Raheeel kindly mjhy bra den Upr jo tips ap ny btai hainn qehwa fo4 weight loss kya mai pi skti hm??? Meri betiii 6months ki hai aur wo mother feed py hai kindly mjhy bra den... C-section k bd mera weight 85 ho gya hai phly 78 th jb pregnant this.

Apr 25, 2021 Ayesha Naeem Lahore

Read Blog about ڈائٹ کرنے سے بھی موٹاپا ختم نہیں ہو رہا ہے تو جانیں ڈاکٹر اُمِ راحیل کا فیٹ کٹر ڈرنک گھر میں بنانے کا طریقہ! and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (ڈائٹ کرنے سے بھی موٹاپا ختم نہیں ہو رہا ہے تو جانیں ڈاکٹر اُمِ راحیل کا فیٹ کٹر ڈرنک گھر میں بنانے کا طریقہ!) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.