چکوترا جسے گریپ فروٹ بھی کہا جاتا ہے، بے شمار خوبیوں کا ملک ہے۔ اسے عام طور پر جوس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس پھل میں کیلشیم، فاسفورس فولاد، وٹامن اے ، بی کمپلیکس،وٹامن سی ، فولک ایسڈ اور پوٹاشیم بھی موجود ہوتا ہے۔
* چکوترے موٹاپا دُور کرنے کے حوالے سے انتہائی مفید سمجھا جاتا ہے۔
* یہ پھل بھوک میں اضافہ کرتا ہے اور معدے کی قوت بڑھاتا ہے۔
* اس کا باقاعدہ استعمال قلب ، جگر اور گردوں کے لئے مفید ہے۔
* ذیا بیطس میں مبتلا افراد بھی اس پھل کو کھا سکتے ہیں کیونکہ یہ ان کے لیے بھی نہایت مفید ہے۔
* جب کہ نزلہ ، زکام اور بخار کو کم کرنے میں بھی اس کا کوئی ثانی نہیں ہے۔
* روزانہ چکوترے کھانے والے بڑے فائدے میں رہتے ہیں کیوں کہ قدرت کا یہ تحفہ کولیسٹرول کم کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔
Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Benefits Of Grapefruit and other health issues. Get detailed insights and practical tips for Benefits Of Grapefruit to help you on your journey to a healthier life. Our easy-to-read content keeps you informed and empowered as you work towards a better lifestyle.
About the Author:
Nasreen is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Nasreen is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.
چکوترا کے 6 وہ انمول فوائد جو آپ کو جاننا ضروری ہیں
چکوترا کے 6 وہ انمول فوائد جو آپ کو جاننا ضروری ہیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ چکوترا کے 6 وہ انمول فوائد جو آپ کو جاننا ضروری ہیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔