چکوترا کے 6 وہ انمول فوائد جو آپ کو جاننا ضروری ہیں

چکوترا جسے گریپ فروٹ بھی کہا جاتا ہے، بے شمار خوبیوں کا ملک ہے۔ اسے عام طور پر جوس کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس پھل میں کیلشیم، فاسفورس فولاد، وٹامن اے ، بی کمپلیکس،وٹامن سی ، فولک ایسڈ اور پوٹاشیم بھی موجود ہوتا ہے۔
* چکوترے موٹاپا دُور کرنے کے حوالے سے انتہائی مفید سمجھا جاتا ہے۔
* یہ پھل بھوک میں اضافہ کرتا ہے اور معدے کی قوت بڑھاتا ہے۔
* اس کا باقاعدہ استعمال قلب ، جگر اور گردوں کے لئے مفید ہے۔
* ذیا بیطس میں مبتلا افراد بھی اس پھل کو کھا سکتے ہیں کیونکہ یہ ان کے لیے بھی نہایت مفید ہے۔
* جب کہ نزلہ ، زکام اور بخار کو کم کرنے میں بھی اس کا کوئی ثانی نہیں ہے۔
* روزانہ چکوترے کھانے والے بڑے فائدے میں رہتے ہیں کیوں کہ قدرت کا یہ تحفہ کولیسٹرول کم کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے۔

By Nasreen    |    In Health and Fitness   |    0 Comments    |    11298 Views    |    08 Jan 2020

Comments/Ask Question

Read Blog about چکوترا کے 6 وہ انمول فوائد جو آپ کو جاننا ضروری ہیں and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (چکوترا کے 6 وہ انمول فوائد جو آپ کو جاننا ضروری ہیں) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.