اینٹی ایجنگ ہے اور بانجھ پن بھی دور کرئے۔۔ جانیں سلاجیت کے استعمال کے وہ مہنگے فائدے، جن پر لوگ لاکھوں خرچ کرتے ہیں

Shilajit Uses And Benefits In Urdu

سلاجیت ایک قدرتی معدنی مرکب ہے جو زیادہ تر ہمالیہ کے پہاڑی علاقوں سے حاصل ہوتا ہے۔ یہ ہزاروں سال پرانی نباتات اور معدنیات کے گلنے سڑنے سے وجود میں آتا ہے اور صدیوں سے آیورویدک اور طب یونانی میں استعمال ہو رہا ہے۔

سلاجیت کے اہم فوائد

طاقت اور توانائی میں اضافہ:

سلاجیت جسم میں موجود توانائی پیدا کرنے والے خلیوں کو متحرک کرتا ہے، جس سے جسمانی طاقت اور سستی میں بہتری آتی ہے۔

بانجھ پن کا علاج:

بعض مطالعات سے پتا چلا ہے کہ سلاجیت مردوں میں سپرم کی کوالٹی، تعداد، اور حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، جس سے اولاد نہ ہونے کے مسائل میں فائدہ ہو سکتا ہے۔

یادداشت اور دماغی صحت کے لیے مفید:

سلاجیت دماغی کمزوری، بھولنے کی بیماری اور ذہنی تھکاوٹ کے خلاف مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔

قوتِ مدافعت مضبوط بناتا ہے:

سلاجیت میں ایسے اجزاء موجود ہوتے ہیں جو جسم کو بیماریوں سے لڑنے کی طاقت دیتے ہیں۔

عمر رسیدگی (اینٹی ایجنگ) کو روکنے والا:

یہ جلد اور جسم پر بڑھاپے کے اثرات کو کم کرتا ہے اور خلیوں کی مرمت میں مدد دیتا ہے۔

ہڈیوں اور جوڑوں کے درد میں کمی:

اس کے معدنی اجزاء ہڈیوں کو مضبوط کرتے ہیں اور جوڑوں کے درد میں آرام پہنچاتے ہیں۔

خون کی کمی میں فائدہ مند:

سلاجیت فولاد سے بھرپور ہوتا ہے، جو خون کی کمی میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

سلاجیت کے استعمال کا طریقہ:

روزانہ تین سو سے پانچ سو ملی گرام سلاجیت دودھ یا نیم گرم پانی کے ساتھ لیا جا سکتا ہے۔

خالص سلاجیت رال کی شکل میں بھی دستیاب ہوتا ہے، جسے چٹکی بھر پانی میں گھول کر پیا جاتا ہے۔

احتیاطی تدابیر:

حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین اسے استعمال نہ کریں۔

ہائی بلڈ پریشر والے یا دل کے مریض استعمال سے قبل معالج سے مشورہ کریں۔

ہمیشہ خالص اور تصدیق شدہ سلاجیت ہی استعمال کریں، کیونکہ بازار میں جعلی اشیاء بھی موجود ہیں۔