اجزاء:
آلو ۔۔ ۔۔ ایک کلو
میدہ یا سفید آٹا ۔۔ دو کپ
سوڈا ۔۔ 4/1 چائے کا چائے کا چمچہ
تیل ۔۔ دو کھانے کے چمچے
نمک ۔ حسب ذوق
کٹا زیرہ ۔۔ آدھا چائے کا چمچہ
پانی ۔۔ آدھا چائے کا چمچہ
فلنگ کے لئے:
چنے کی دال ۔۔ ایک کپ
ادرک ۔۔ ایک چائے کا چمچہ
ہری مرچ ۔۔ تین عدد
ہینگ ۔۔ ایک چٹکی
کٹا زیرہ ۔۔ ایک چائے کا چمچہ
پسی لال مرچ ۔۔ ایک چائے چمچہ
چینی ۔۔ ایک چائے کا چمچہ
پسی سونف ۔۔ ایک چائے کا چمچہ
تیل ۔۔ چار کھانے کے چمچے
نمک ۔۔ حسب ذوق