پیٹ کی چربی اور بڑھتا وزن اب کریں کم ۔۔ ڈاکٹر بلقیس نے بتایا ایک خاص ڈرنک جو ہر کوئی استعمال کرے اور فٹ نظر آئے

موجودہ تیزرفتار بھاگتی دوڑتی زندگی میں ہم سب کا لائف اسٹائل پہلے سے بہت مختلف ہو چکا ہے۔ اس لائف اسٹائل میں ہمارے پاس وقت نہیں ہے کہ ہم ایکسر سائز کریں، چہل قدمی کریں، یا اپنی کھانے پینے کی عادات کو متوازن بنائیں۔ ایسے میں اگر اپنے اطراف میں نظر دوڑائیں تو زیادہ تر مرد و خواتین ایسے نظر آئیں گے جن کے پیٹ نکلے ہوئے ہیں وزن بڑھے ہوئے ہیں۔ اس میں عمر کی کوئی قید نہیں ہے۔ ان میں نوجوان بھی شامل ہیں، جوان بھی اور بزرگ بھی۔ اگر ہم اپنا لائف اسٹائل بہتر نہیں بنا سکتے تو ایسا کیا کریں کہ ہم بغیر کسی محنت کے اپنے آپ کو اسمارٹ بھی بنا لیں اور دیکھنے میں بھی خوبصورت لگیں۔ آپ کی اسی مشکل کے حل کے لئے ہم ڈاکٹر بلقیس کا بہت آسان نسخہ لے کر آئے ہیں جو آپ کے بڑھے ہوئے پیٹ کو کم کر کے آپ کو متنا سب شخصیت کا مالک بنا دے گا ۔

فلفل دراز:۔

ناشتے کے بعد روزانہ لونگ پیپر (ترکٹا) پاؤڈر کا ایک چوتھائی چائے کا چمچ اور رات کو کھانے سے ایک گھنٹہ پہلے پانی میں ملا کر پئیں۔ اس کو ہفتے میں تین دن استعمال کریں۔ یہ آپ کے پیٹ کی چربی کو گھلا دے گا۔

By Laraib    |    In Health and Fitness   |    0 Comments    |    8365 Views    |    14 Aug 2022

Related Articles

Comments/Ask Question

Read Blog about پیٹ کی چربی اور بڑھتا وزن اب کریں کم ۔۔ ڈاکٹر بلقیس نے بتایا ایک خاص ڈرنک جو ہر کوئی استعمال کرے اور فٹ نظر آئے and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (پیٹ کی چربی اور بڑھتا وزن اب کریں کم ۔۔ ڈاکٹر بلقیس نے بتایا ایک خاص ڈرنک جو ہر کوئی استعمال کرے اور فٹ نظر آئے) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.