ندا یاسر نے تین دن میں 3 کلو وزن کیسے کم کیا؟ مداحوں کو اپنا استعمال کردہ آزمودہ طریقہ بتا دیا

ندا یاسر نے صرف تین دن میں 3 کلو وزن کیسے کم کیا؟ مداحوں کو اپنا گھریلو استعمال کردہ آزمودہ طریقہ بتا دیا
پاکستانی شوبز صنعت کی مقبول میزبان اور اداکارہ ندا یاسر کسی تعارف کی محتاج نہیں۔ اکثر وہ اپنے بیانات کی وجہ سے خبروں کی زینت بنی دکھائی دیتی ہیں۔ ان کا مارننگ شو پاکستانی خواتین بہت شوق سے دیکھتی ہیں۔
ندا یاسر اپنے پروگرام میں لوگوں کے مسائل پر بات کرتی ہیں اور ماہرین سے ان کا حل پوچھتی ہیں۔ جیسا کہ فٹنس ایشوز پر ندا یاسر کئی پروگرامز کر چکی ہیں اور خود بھی وزن کم کرنے سے متعلق ٹپس فراہم کرتی نظر آتی ہیں اور پاکستانی خواتین کو وزن گھٹانے کے اچھے مشورے فراہم کرتی ہیں۔
ندا یاسر نے خود کو پہلے سے زیادہ سنوار لیا ہے اور انہوں نے وزن بھی گھٹا لیا ہے۔مداحوں نے ان کے وزن اور چہرے میں زبردست تبدیلی دیکھی ،اور انہوں نے میزبان سے وزن میں کمی کے سفر سے متعلق چند سوال کیے۔ ایک صارف نے انسٹاگرام پر پوچھا کہ آپ نے کس طرح ڈائٹ کی؟

ندا یاسر نے اپنے مداح کے سوال کا جواب دیا کہ " تین دن تک میں نے تربوز کھائے"۔ انہوں نے انکشاف کیا کہ وہ صرف تربوز کے سوا اور کچھ نہیں لیتی۔
ندا یاسر نے مزید انکشاف کیا کہ انہوں نے شوگر ، چاول اور روٹی کے ساتھ ساتھ مکئی کی روٹی کا استعمال کیا۔ خیال رہے یہ ڈائٹ پلان انہوں نے گذشتہ برس سوشل میڈیا صارفین کے ساتھ شئیر کیا تھا جس پر وہ آج بھی عمل کرتی ہیں۔
پرانے اسکرین شاٹس ملاحظہ کیجیئے۔