Flaxseed Tea Recipe in Urdu

Flaxseed Tea

السی کی چائے

اجزاء:
قبض ایسا مسئلہ ہے جس کی وجہ سے متاثر شخص مشکل میں پڑ جاتا ہے، اور اس کے لیے کھانا پینا بھی محال ہو جاتا ہے لیکن آخر قبض کی شکایت ہوتی کیوں ہے پہلے یہ جاننا ضروری ہے۔

قبض کی وجوہات:
قبض جیسے مسئلہ کھانے میں بے احتیاطی اور زیادہ تیل والی غذاؤں کے استعمال سے ہوتا ہے، اگر ہم کھانا بے وقت اور تیل مرچ کا احتیاط رکھ کر نہ استعمال کریں تو قبض کی شکایت ہو جاتی ہے۔
جس کی وجہ سے نظامِ ہاضمہ کمزور ہونے سے آنتوں کی سرگرمی متاثر ہوتی ہے، اس کے علاوہ پانی کا کم استعمال، ذہنی دباؤ اور ادوایات کا استعمال بھی اس بیماری کی وجہ بنتا ہے۔
لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسی چائے بنانا سکھانے والے ہیں جس کے استعمال سے آپ اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔

السی کے بیجوں کی چائے سے قبض سے نجات پائیں:
السی کے بیچ اپنے اندر حیرت انگیز فوائد رکھتے ہیں، السی کے بیجوں میں فائبر کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے، اس میں موجود اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتا ہے۔
جبکہ یہ بیج امراض قلب کے لیے بھی بے حد مفید ہیں، ساتھ ہی یہ نظامِ ہاضمہ کو درست رکھنے میں بھی بہترین کردار ادا کرتے ہیں۔
السی کے بیجوں سے چائے بنائیں:
ایک کھانے کا چمچ السی کے بیج کو ایک کپ پانی میں 2 سے 3 منٹ تک ابال لیں اور رات سونے سے پہلے یہ چائے بنا کر بیجوں سمیت ہی اسے پی لیں۔
السی کے بیج جلاب کش ہوتے ہیں اور وزن میں کمی لانے کا باعث بھی بنتے ہیں۔

Posted By: Aqib Shahzad, Attock

Find out the Flaxseed Tea Recipe in Urdu this is the most easy and traditional cooking recipe in all the Hot Tea And Drinks. Flaxseed Tea is very famous in desi people. At KFoods you can find Flaxseed Tea and all the urdu recipes in a very easiest way.

Flaxseed Tea

Flaxseed Tea in Urdu is an easy and traditional cooking recipe to prepare at home. It provides you an awesome taste of Hot Tea And Drinks.

مزید گرم مشروبات ریسیپیز

Reviews & Comments (1)

alsi ki beejon ki chaye peeny main thori si ajeeb zaroor hai but is ne mjhe kafi faida ponchaya hai.... main daimi qabz ka shikar tha but ab mera pait bilkul saaf ho gaya hai qabz gass sb kam ho gai hai... thanks kfoods aisi achi tips share krne k liye

Jan 13, 2022 Shahzad

Leave Comment